проба письма.

  • проба письма.
  • проба письма.
  • проба письма.
  • проба письма.
  • проба письма.

  •  (267x339, 9Kb)
    В колонках играет - пульсдрайвер
    Настроение сейчас - как никогда великолепное

    Всем доброй ночи.На самом деле я вообще без понятия что можно написать.Но так как это дневник,а в дневниках обычно записывают свои мысли и вообще пишут,что произошло за день.Так что я буду держаться этой логики.
    Ну что ж начнем.
    День начался как никак лучше.Изначально я просто наглым оброзом проспала,из-за чего естественно опаздала на учебу.ну это фигня,в первой что ли?!на третьей паре мозги у меня совсем поехали,что моя соседка по парте начала на меня косо посматривать,после чего решила удостовериться не надулась ли я случайно.На четвертой паре меня пыталась заткнуть не только училка,но даже вся группа,но так как у них это не получилось,то они меня просто решили освободить от занятия.Это было прикольно,когда вся группа тебя просто выпихивает из аудитории.Побродив немного по терему мне стало скучно и я поехала домой.На достоевской встретился своего бывшего парня,с которым уже не встречаюсь года 2 наверно,если не больше,но я пониимаю что я до сих пор его безумно люблю.Увидев,что он меня заметил,я решила не продолжать ехать с ним в одном вагоне и решила дождаться следующей электрички и пошла в другой конец поезда.Но как оказалось ему тоже надо было в другой конец.В общем как ни пыталась от него отмазаться,все равно ехала с ним в одном вагоне,пока ехали от достоевской до старухи,для меня время тянулось безумно долго и я все мечтала провалиться под землю.Приехав домой кое какая пошла погуляла с собакой и села за курсовую.вот только доделала и подумываю пойти покушать да и ложиться спатеньки.Завтра все таки как ни как тяжелый день:сначала учеба,потом кино,затем надо расстаться с молодым человеком,после чего отправиться на какую-нибудь вечерину или провести офигенную ночь в объятиях одного прикольного парня.






  • проба письма.
  • проба письма.
  • проба письма.
  • проба письма.
  • проба письма.


  • Плыть нужно не по течению и не против течения, а туда, куда тебе нужно.
    Чтобы увидеть радугу нужно пережить дождь.
    Каждый сам раскрашивает свою жизнь.
    Помогите министерству информации помочь вам самим.
    Да, знаю. Бабский трибунал!
    Эта страна стала убежищем для преступников.
    Оптимист смотрит в будущее с уверенностью, что все будет хорошо, и оглядывается на прошлое с убеждением, что все могло быть гораздо хуже.
    Нет ничего отвратительнее убийства… Для меня!
    Тяга к стаду старше происхождением, чем тяга к Я; и покуда чистая совесть именуется стадом, лишь нечистая совесть говорит: Я.
    Налей воду в стакан - она будет стаканом, налей в бутылку - будет бутылкой. Будь водой, но не ошибись с формой.
    Зависть людей показывает, насколько несчастными они себя чувствуют.
    Не думай, будто люди против тебя, по большей части они просто за самих себя.
    Кто воды боится, тот в разведку не годится.
    Итак, вы хотите умереть, но не сейчас! Да, полковник?
    Ап-чхи! Простите, у меня аллергия на чушь.
    Жизнь - она полосатая - но только ты выбираешь цвета.
    Не важно, что ты прочитал. Важно, что ты понял.
    Игра окончена, чувак! Игра окончена!
    Уголовный розыск — лучший друг трудящихся!
    Большего они пока не научились желать.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли