просто запись

  • просто запись
  • просто запись
  • просто запись
  • просто запись
  • просто запись

  •  (525x700, 99Kb)
    В колонках играет - Чёто буровит
    Настроение сейчас - ))))))))))))))))))))

    У кого-нибудь когда-нибудь появлялось чувство чернорабочего, который весь день беспробудно похает, а удовольствия не ловит? нет? У мну тоже. Правда сегодня была похожа на девочку-уборщицу, но это нечего.
    На самом деле никогда в жизни я не встаю с утра с плохим настроением, мне просто кто-то или что-то иногда финаминально быстро портит его…вот например сегодня: погода(!)мМмм……….серо внизу серо вверху, по твоему замёрзшему телу пробегают многочисленные противные капли моросящего дождя. Ты идёшь по улице как последний бич с пиджаком на голове, дабы не превратиться на подобие жалкой мокрой и истощавшей крысы медленно прихрамывающей по НЕмногочисленным улочкам города Смоленска.
    Я скоро буду как узник в концлагере подчитывающий свои последние дни до казни(школы).Господи кто бы знал как я не хочу идти в школу! Нет, это звучит банально, когда по младше думала вот мол вырасту умнее стану в школу пойду как на работу, а вот и нет хрен те! Я как в третьем классе готова орать и плакать и жаловаться каждому встречному «Я НЕ ХОЧУ В ШКОЛУ! НЕ ХОЧУ! ТАМА УЧИТЕЛЯ ЗЛЫЕ ТЁТКИ, А МУЖИКИ ВАЩЕ ИЗВРАЩЕНЦЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!» но блин так низя башая детитка, нада вести хоть как-то себя поприличнее!
    На самом деле каникулы у мну начались в середине июля, т.к. оч долга длилась вся эта байда с экзаменами и практикой в технаре(!), за которую мне 4 влепили! Понимайтеле в отзыве написала «…………каждый день меня радовала столовая с пирожками, ларёк с яблочками, и качельки на детской площадке за техникумом………………..» Тоже мне кракадилица сама просила правду писать………..А после всё таки начавшихся моих каникул, у мну была это чудо-поездочка, а которой крации уже рассказывалось. Так как поезду «красная вонючая машина с отчимом и мамой» назвать отдыхом челюсть не открывается, мне всё же из 3 месяцев официальных каникул удалось отдохнуть 2 дня, но как(!), хотя с кем(?) В общем всё что осталось в моей памяти это:
    1.У меня всё таки есть мужчина который мне дарит цветы и подарки в виде ракушек и других подручных предметов и совсем не важно, что ему 6 лет! Он мне в любви каждый час признавался и в руку целовал, как рыцарь.
    2.Со Стасиком(другой мужчина, он постарше будет лет так на 11) мы купались ночью в озере и пытались как минимум утопить друг друга!
    3. Больше ничего не помню, хотя………….длинные тёмные волосы и офифенные голубые глаза Стасика тоже помню……Ааааа.. считаем все это за комплемент. Вот!
    Я нЕ ХоЧу В ШКОлУ!











  • просто запись
  • просто запись
  • просто запись
  • просто запись
  • просто запись


  • Самую сильную черту отличия человека от животных составляет нравственное чувство, или совесть.
    Центр техуслуг диверсантов не жалует.
    Обходя разложенные грабли, ты теряешь драгоценный опыт.
    Мудрый остается истинно мудрым, лишь пока он верен своему цвету.
    Следуй своей дорогой - ...и пусть люди говорят что угодно.
    Под чужими ногами песчинку видим, а под своими граблей не замечаем.
    Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к величию.
    Все взаимосвязано, все отдельные части ведут к главному.
    Уничтожение человечества? Хорошая идея. Отличная.
    Я автоматически попал в Поколение П.
    За скромность не платят.
    Мало просто просить Бога взглянуть на тебя, - надо ещё что-то делать...
    Человек ценен по сопротивлению своему силе жизни, — ежели не она его, а он ее на свой лад крутит, — мое ему почтение!
    Завтра! Все, точно завтра! - Знакомые мысли?
    Должен поставить вас в известность, что я еврей.
    Всегда выбирайте самый трудный путь - там вы не встретите конкурентов.
    Мы все — один биологический вид, тот же самый набор клеток, нам всем свойственно чувство голода, жажды, опасности. А вот дальше все становится сложнее.
    Чтобы увидеть радугу нужно пережить дождь.
    А теперь осуждайте меня, если можете!
    Каждый, у кого нет машины, мечтает ее купить. И каждый, у кого есть машина, мечтает ее продать.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »