просто запись

  • просто запись
  • просто запись
  • просто запись
  • просто запись
  • просто запись

  •  (525x700, 99Kb)
    В колонках играет - Чёто буровит
    Настроение сейчас - ))))))))))))))))))))

    У кого-нибудь когда-нибудь появлялось чувство чернорабочего, который весь день беспробудно похает, а удовольствия не ловит? нет? У мну тоже. Правда сегодня была похожа на девочку-уборщицу, но это нечего.
    На самом деле никогда в жизни я не встаю с утра с плохим настроением, мне просто кто-то или что-то иногда финаминально быстро портит его…вот например сегодня: погода(!)мМмм……….серо внизу серо вверху, по твоему замёрзшему телу пробегают многочисленные противные капли моросящего дождя. Ты идёшь по улице как последний бич с пиджаком на голове, дабы не превратиться на подобие жалкой мокрой и истощавшей крысы медленно прихрамывающей по НЕмногочисленным улочкам города Смоленска.
    Я скоро буду как узник в концлагере подчитывающий свои последние дни до казни(школы).Господи кто бы знал как я не хочу идти в школу! Нет, это звучит банально, когда по младше думала вот мол вырасту умнее стану в школу пойду как на работу, а вот и нет хрен те! Я как в третьем классе готова орать и плакать и жаловаться каждому встречному «Я НЕ ХОЧУ В ШКОЛУ! НЕ ХОЧУ! ТАМА УЧИТЕЛЯ ЗЛЫЕ ТЁТКИ, А МУЖИКИ ВАЩЕ ИЗВРАЩЕНЦЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!» но блин так низя башая детитка, нада вести хоть как-то себя поприличнее!
    На самом деле каникулы у мну начались в середине июля, т.к. оч долга длилась вся эта байда с экзаменами и практикой в технаре(!), за которую мне 4 влепили! Понимайтеле в отзыве написала «…………каждый день меня радовала столовая с пирожками, ларёк с яблочками, и качельки на детской площадке за техникумом………………..» Тоже мне кракадилица сама просила правду писать………..А после всё таки начавшихся моих каникул, у мну была это чудо-поездочка, а которой крации уже рассказывалось. Так как поезду «красная вонючая машина с отчимом и мамой» назвать отдыхом челюсть не открывается, мне всё же из 3 месяцев официальных каникул удалось отдохнуть 2 дня, но как(!), хотя с кем(?) В общем всё что осталось в моей памяти это:
    1.У меня всё таки есть мужчина который мне дарит цветы и подарки в виде ракушек и других подручных предметов и совсем не важно, что ему 6 лет! Он мне в любви каждый час признавался и в руку целовал, как рыцарь.
    2.Со Стасиком(другой мужчина, он постарше будет лет так на 11) мы купались ночью в озере и пытались как минимум утопить друг друга!
    3. Больше ничего не помню, хотя………….длинные тёмные волосы и офифенные голубые глаза Стасика тоже помню……Ааааа.. считаем все это за комплемент. Вот!
    Я нЕ ХоЧу В ШКОлУ!











  • просто запись
  • просто запись
  • просто запись
  • просто запись
  • просто запись


  • Для такого дерьма, как ты, каждый день начинается и заканчивается в мусорке.
    Почувствуй то, что чувствую Я.
    С некоторыми дамочками тише едешь — дальше будешь.
    Человек способен на все, потому что в душе его вмещается все, прошлое и будущее.
    Не выбирай из Старого и Нового. Выбирай лучшее.
    — Нынешний мир слишком грязен для деликатных и благородных людей.
    Многоцветье дизайнерских идей для изысканных ценителей.
    Мне стыдно, что ты вышел из моего тела.
    Опираться можно только на то, что сопротивляется.
    Человеческое сердце обладает досадной склонностью именовать судьбой только то, что его сокрушает.
    Доказано, что набожным лицом и постным видом мы и черта можем обсахарить.
    Добро пожаловать в лучший из миров. Нефтепродукты Франции.
    Мы даем вам еврейских девушек за пять марок в день, Оскар. Целуйте за это нас, а не их.
    В конце концов, мы все простые люди.
    Тупые ублюдки! Я душевнобольной! Мне положено устраивать такие спектакли!
    Старыми ногами он твердо стоит на земле, в его пальцах живет мастерство, а в костях мудрость, и на мир он смотрит открытыми глазами.
    Счастье в том, чтобы казаться и быть одним и тем же.
    Никакое дело, которым вы занимаетесь, не может быть важнее, чем вы. Дело — это приложение к вам, а не вы — приложение к делу.
    Люди сопротивляются переменам, которые ты предлагаешь, не потому, что это свойственно человеческой натуре в целом
    – Нет жизни в природе без убийства, – повторил Зедд. – Каждое живое существо убивает.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »