Проверка охраны

  • Проверка охраны

  • В колонках играет - Listen to Your Heart
    Начну свой дневник с самого ужасного дня в моей жизни.. Сегодня мы с моей соседкой Леной пошли в известный всем гипермаркет "Карусель".. затарились едой, взяли пасту зубную за 400р другие там продукты, и пришла в голову мысль! А вдруг прокатит пронести пасту в сумке.(денег платить меньше)). Нас останавливает охрана иговорит, что камера зафиксировала наши действия...
    Тут начинается развязка.. Нас тащат в какую-то Богом забытую коморку.. говорят что мы отчислены из института, заводится уголовное дело, звонок домой...и бла бла бла.. Мы в истерике.. потом выясняется, что можно заплатить штраф 9000р, и нас отпускают.. нам ещё хуже... ВНИМАНИЕ ВОПРОС: где взять бабла? мы приехали из деревушки в мегаполис.. не родных,ни друзей... хочется плакать
    Я говорю им ,что у нас есть 2шт, а им мало, нужно 9. Истерика.. Я начинаю снимать с себя всё золото, а они ни в какую. Истерика. Мою подругу закрыли в этой комнатушке, а мне дали 2 часа на добычу денег.. ну и что? Я звонила всем знакомым_помощи нет. Прихожу и говорю у насничего нет. Они непробиваемы.. тут ЧУДО. Охранник одолжил насм 5шт, при условии что я паспорт оставлю, и через 3 дня отдам, нас отпускают при условии, что на следующий день принесём остаток.. Ужас.. Мы идём домой молча.. Я думаю.. где достать денег.. Устроиться тансовщицей, я ведь ей когда-то работала! Куда? с каими последствиями? деньги нужны срочно! их достаёт Лена, и мы доплачиваем остаток... я рассказала маме, а она у меня умница.. не ругалась.. просто денег дала.. вроде всё уладилось, а стыдно до ужаса!





  • Проверка охраны


  • Следуй своей дорогой - ...и пусть люди говорят что угодно.
    Вы готовы уничтожить всё, что есть на Земле, только бы тратить поменьше времени, поменьше труда.
    Этот список само добро. Этот список сама жизнь. А со всех сторон его окружает пропасть.
    Если внутри пусто - мода не поможет.
    Мокрый асфальт, в свете фонарей… люди потерялись, на улице стало холодней…
    Не надейся на других, ведь они надеются на тебя.
    Счастье - Это когда ты делаешь что то для других, и получаешь от этого удовольствие!
    Жизнь дается один раз, а удается еще реже.
    … человек только своё горе любит считать, а счастья своего не считает.
    Чтобы стать мудрым, - надо прочитать 10 книг... Чтобы найти эти 10 - надо прочитать тысячи.
    Когда-то в России и правда жило беспечальное юное поколение, которое улыбнулось лету, морю и солнцу — и выбрало «Пепси».
    Это, наверное, звучит как бред, но вы мне снитесь.
    Мы даем вам еврейских девушек за пять марок в день, Оскар. Целуйте за это нас, а не их.
    Невежество – вот настоящая мина замедленного действия.
    Кто должен жить и кто будет жить — два совершенно разных вопроса перед лицом смерти.
    Сила и Честь!
    Человек продукт. Как и прочие, с ограниченным сроком годности.
    Человеческое сердце обладает досадной склонностью именовать судьбой только то, что его сокрушает.
    Встать и начать действовать - это нетрудно. Но ничего не делать, еще легче. Выбор делаешь ты сам.
    Наслаждаешься очередью?


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »