Проверка охраны

  • Проверка охраны

  • В колонках играет - Listen to Your Heart
    Начну свой дневник с самого ужасного дня в моей жизни.. Сегодня мы с моей соседкой Леной пошли в известный всем гипермаркет "Карусель".. затарились едой, взяли пасту зубную за 400р другие там продукты, и пришла в голову мысль! А вдруг прокатит пронести пасту в сумке.(денег платить меньше)). Нас останавливает охрана иговорит, что камера зафиксировала наши действия...
    Тут начинается развязка.. Нас тащат в какую-то Богом забытую коморку.. говорят что мы отчислены из института, заводится уголовное дело, звонок домой...и бла бла бла.. Мы в истерике.. потом выясняется, что можно заплатить штраф 9000р, и нас отпускают.. нам ещё хуже... ВНИМАНИЕ ВОПРОС: где взять бабла? мы приехали из деревушки в мегаполис.. не родных,ни друзей... хочется плакать
    Я говорю им ,что у нас есть 2шт, а им мало, нужно 9. Истерика.. Я начинаю снимать с себя всё золото, а они ни в какую. Истерика. Мою подругу закрыли в этой комнатушке, а мне дали 2 часа на добычу денег.. ну и что? Я звонила всем знакомым_помощи нет. Прихожу и говорю у насничего нет. Они непробиваемы.. тут ЧУДО. Охранник одолжил насм 5шт, при условии что я паспорт оставлю, и через 3 дня отдам, нас отпускают при условии, что на следующий день принесём остаток.. Ужас.. Мы идём домой молча.. Я думаю.. где достать денег.. Устроиться тансовщицей, я ведь ей когда-то работала! Куда? с каими последствиями? деньги нужны срочно! их достаёт Лена, и мы доплачиваем остаток... я рассказала маме, а она у меня умница.. не ругалась.. просто денег дала.. вроде всё уладилось, а стыдно до ужаса!





  • Проверка охраны


  • Слишком много в мире людей, которым никто не помог пробудиться.
    Все бедствия людей происходят не столько от того, что они не сделали того, что нужно, сколько от того, что они делают то, чего не нужно делать.
    Мокрый асфальт, в свете фонарей… люди потерялись, на улице стало холодней…
    – Нет жизни в природе без убийства, – повторил Зедд. – Каждое живое существо убивает.
    Если твоя жизнь потеряла цвет, раскрась ее сам. Она того стоит.
    Орлиный взор спасет кому-то жизнь.
    Кофе нужно пить, пока он не остыл, чтобы он не утратил свой вкус. Также и с людьми.
    Каждая плохая ситуация - это замаскированная удача.
    Будьте внимательны к своим мыслям, они - начало поступков.
    Обходя разложенные вокруг грабли, ты лишаешь себя бесценного опыта.
    Ромео и Этель, дочь пирата.
    Люди становятся хуже… даже святые и герои. Этого нельзя предотвратить. В этом наше спасение.
    Приблизился к людям расчёт с ними, а они небрежны, отвращаются.
    Доверие — это непозволительная роскошь.
    Умные люди знают, что можно верить лишь половине того, что нам говорят. Но только очень умные знают, какой именно половине.
    Ведь совсем не важно кто ты, важно какой ты!
    Мои ноги закрыты на ночь.
    Спасай так, как спасаю Я.
    Человек, лишенный решительности, никогда не может считаться принадлежащим себе.
    Таков человек: если уж нельзя быть первым, он готов удовольствоваться тем, что он последний.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »