Пуэрто Рико

  • Пуэрто Рико

  •  (258x173, 20Kb)
    ПУЭРТО-РИКО, Содружество Пуэрто-Рико (исп. Estado Libre Asociado de Puerto Rico, англ. Commonwealth of Puerto Rico), владение США в Вест-Индии, на о. Пуэрто-Рико и близлежащих островах. 8,9 тыс. км2. Население 3,6 млн. человек (1993), главным образом пуэрториканцы. Городское население 71% (1990). Официальный язык испанский. Верующие католики. Административно-территориальное деление: 78 муниципий. Административный центр Сан-Хуан. Исполнительную власть осуществляет выборный губернатор. Законодательный орган Законодательное собрание. С запада на восток простирается хр. Кордильера-Сентраль высотой до 1338 м, вдоль северного и южного берегов низменности. Климат тропический, пассатный. Среднемесячные температуры от 24 до 28 °С. Осадков от 800 до 2500 мм в год. Вечнозеленые и смешанные леса, на юге и западе засухоустойчивые кустарники и редколесья. Резерват Лукильо.

    С древнейших времен о. Пуэрто-Рико населяли индейцы. В 15 в. его захватили испанские конкистадоры. Колонизаторы уничтожили большую часть коренного населения, и в 16 в. на остров были завезены рабы из Африки. В результате испано-американской войны 1898 остров перешел во владение США. С 1952 Пуэрто-Рико «свободно присоединившееся к США государство» (с правами самоуправления).

    Основа экономики обрабатывающая промышленность и сельское хозяйство экспериментального направления. Доля в ВВП (NULL, %): промышленность 39, сельское хозяйство 1,4. Преобладают предприятия радиоэлектронной, нефтеперерабатывающей, нефтехимической, химической, легкой, пищевкусовой промышленности. Производство электроэнергии 15,3 млрд. кВтЧч (1990). Основные товарные сельскохозяйственные культуры сахарный тростник, кофе, бананы, ананасы. В животноводстве: разведение крупного рогатого скота, свиней, домашней птицы. Длина автодорог 9,3 тыс. км (1988). Главные морские порты Сан-Хуан, Маягуэс, Понсе. Экспорт продукции химической и радиоэлектронной промышленности, продовольствия. Основной торговый партнер США (ок. 9/10 внешнеторгового оборота). Иностранный туризм (ок. 1,5 млн. человек в год). Денежная единица доллар США.



  • Пуэрто Рико


  • Лучший способ помочь беднякам - это не стать одним из них.
    Доверься мне, правила просты, но их нарушение чревато смертью.
    Иногда чтобы взлететь - надо осмелиться шагнуть в пропасть.
    Жизнь окружающих — не тема разговоров культурных людей.
    В XII веке с одной честью и совестью не проживешь.
    Это вам не такси, это военный корабль! Да я авианосец могу на дно пустить... ну, если повезет.
    Гораздо приятнее не быть рожденным, чем быть им
    Ты должен быть сильным человеком не для того, чтобы выжить — жизнь сама делает из тебя сильного человека.
    Шествуя - по жизни чужим путём мы теряем возможность проделать собственный.
    Чтобы дойти до цели - нужно идти.
    Поражение неминуемо ждет лишь того, кто отчаялся заранее.
    Хлопец, купи цепи!
    Ну, какая производительность труда? Чем больше горбатишься, тем меньше тебе платят. Крути дальше.
    Понятно. Мы опять не женимся, мы опять жуликов ловим.
    Вы невозможно превосходны. Лучше всех в мире.
    Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
    2 процента людей - думает, 3 процента - думает, что они думают, а 95 процентов людей лучше умрут, чем будут думать.
    Должен поставить вас в известность, что я еврей.
    Заткни лунку, из которой донеслись эти слова.
    Едва ли найдется человек, который, при всем своем презрении к льстецам, не опускался бы до самой низкой лести перед самим собой.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »