R’n'B Принцесса

  • R’n'B Принцесса
  • R’n'B Принцесса
  • R’n'B Принцесса

  • Девочка - модная
    Милое личико, Фигурка стройная
    Как обычно укладка ,Кудри ниже плеч
    не ест сладкое, чтобы талию беречь
    Идет по улице, нет отобоя от парней
    Куча бус, и узкие джинсы на ней
    Она красива, и так уверена в себе
    Что с улыбкой идет навсречу судьбе

    Модные журналы, глянцевые страницы
    Она всю ночь летала, ночью ей не спится
    Новые знакомства, новые колечки
    И очередно разбило середечко
    Нарощенные ногти, в носу сережка
    Она ищет свою жертву, глазами кошки
    Снова новый вечер, снова клуб, встреча
    Ее поймать сложно, но возможно...

    Идет по магазинам, в кошельке кредитная карта
    Она просто обожает Calvin Klein и Prada
    За ее спиной всегда раздается свист
    Ее лучшая подруга - самый модный стилист
    Они выходят из кабриолета у клуба,
    Секьюрити им никогда не ответят грубо
    Самые крутые парни смотрят с интресом
    Еще бы, она ведь R'n'B - принцесса

    Модные журналы, глянцевые страницы
    Она всю ночь летала, ночью ей не спится
    Новые знакомства, новые колечки
    И очередно разбило середечко
    Нарощенные ногти, в носу сережка
    Она ищет свою жертву, глазами кошки
    Снова новый вечер, снова клуб, встреча
    Ее поймать сложно, но возможно...

    Леди курят сигаретки в тонких розовых пачках
    Они любят деньги, шмотки, мальчиков и
    тачки
    Пухленькие губы, черные густые ресницы
    Яркий маникюр, большой набор амбиций
    Меткий взгляд, и стреляет отважно
    Брюнетки или блондинки - это не столь важно
    Босоножки, и со стразами пряжка
    Кому же не понравится такая милашка?

    Модные журналы, глянцевые страницы
    Она всю ночь летала, ночью ей не спится
    Новые знакомства, новые колечки
    И очередно разбило середечко
    Нарощенные ногти, в носу сережка










































  • R’n'B Принцесса
  • R’n'B Принцесса
  • R’n'B Принцесса


  • терпеть не могу самоубийц, использующие чужие веревки и табуретки для собственного повешивания.
    Каждый заслуживает шанс!
    Есть две морали: одна - пассивная, запрещающая делать зло, другая - активная, которая повелевает делать добро.
    Мы все со временем становимся неинтересными…
    После попоем, Лизавета. После попоем.
    Во сне не случится плохого, но, если испугаешься, можно ведь и проснуться – от легкого щипка.
    Как ты догадалась?? Я имею в виду как ты узнала, что он заражен?
    А вы думаете, класс жажду запивает квасом? Класс, он тоже выпить не дурак.
    Возможность редко стучится в твою дверь. Если очень хочешь войти - стучи в ее дверь.
    В старших классах я читала «Гамлета»: парень не может принять решение — и все умирают.
    Некомпетентность - когда ты веришь что недостаток мастерства можно компенсировать, удвоив усилия.
    Низким является любой способ, употребляемый женщинами для привлечения мужчин.
    Деньги нужны даже для того, чтобы без них обходиться.
    Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна, мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
    Вы ведь сказали, чтобы я учился у своего отца. Я пришел, научившись у него! Вы учитель, вы несете ответственность за тысячи детей
    Деньги - не самое важное в жизни. Но они становятся важными, когда их постоянно не хватает.
    Наигранное прекраснодушие встречается довольно часто, чуть ли не на каждом шагу.
    Доверься мне, правила просты, но их нарушение чревато смертью.
    Совершенный человек все ищет в себе, ничтожный — в других.
    Когда ты один, не страшно. Страшно, когда ты ноль.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли