РаСкаС


"Пригрезилось...

Просыпаюсь. В окно, сквозь розовато-мраморную тюль, просвечивает солнце... Сегодня какой-то особенный день. День теплой золотой осени.
Я неспеша встаю, одеваюсь одновременно придумывая себе меню на завтрак... Лениво брожу из комнаты в комнату, включаю свой любимый лаунж, делаю легкий утренний макияж...
Одеваюсь и начинаю дальше придумывать себе занятие на день. Сегодняшний день посвящен мне, Только Мне.

Спускаюсь вниз на лифте. Внутри тихо и уютно - легкий успокаивающий гул, мягкий диванчик, ковер под ногами. Если присесть ненадолго, точно можно уснуть, но у меня сегодня важный день. День Самой Себя.
Выхожу в холл, здороваюсь с любезным консьержем, такой милый старичок с отменной выправкой, молодые позавидуют! пытаюсь найти еще кого-нибудь, с кем можно поздороваться, сегодня у меня на редкость веселое настроение!

Дальнейшее движение происходит в сторону выхода... Представьте чудесную картину - живописный холл с мраморным полом, и мягчайшими персидскими коврами, кремовые гардины на окнах с тюлью в тон, стены увиты девичьим виноградом до такой степени, что создается ощущение сада. Сквозь это великолепие просвечивают раннеутренние лучики солнца!!
Выбегаю на улицу с полным ощущение детского, улыбчивого счастья, перебегаю зеленый бульварчик и оказываюсь в своем любимом кафе. Ах, какие там пекут круассаны!!!

Заказываю себе легкий, слегка нездоровый завтрак (но сегодня себя можно и побаловать)!!
Завтрак состоит из уже упомянутых горячих круассанов, которые ломаются при соприкосновении с зубами и тают во рту... к ним прилагается несколько сортов натурального варенья, которое Хозяйка собственноручно и очень вкусно готовит перетирая все в сите и добавляя лишь сахар... Все это завершается обжигающим и крепким кофе - такой кофе способен приготовить в свою очередь только муж Хозяйки.. есть в нем что-то терпко-пряное, и в то же время сильное, захватывающее, как мужские чувства.
Сидя за любимым столиком, самое приятное занятие - это рассматривать в окно прохожих, которые каждый на свой лад пробегают мимо тебя...

Продолжение следует... "

Спасибки Фуксу 8-)

productpict_view.jpg (600x480, 36Kb)










Люди обычно осуждают других за то, чем грешат сами.
Если у тебя есть мечта, то у тебя есть возможность осуществить ее.
Люди врут, а больше всего они врут самим себе.
Все покупается. Любовь, искусство, планета Земля, вы, я. Я особенно.
Никогда не исправит своей участи тот, кто меняет место и не меняет своего образа жизни и привычек.
Люди говорят: «Час жизни — это все еще жизнь».
Делай, что должен, и будь что будет.
Лучший способ помочь беднякам - это не стать одним из них.
Люди! Кого мы слушаем?! Вы посмотрите на его уши!
— Я всегда знал, что мое оружие войдет в тебя, но не думал, что это будет меч.
Подожди, это ещё только начало!
Молодой человек, в вашей профессии не стоит торопиться.
Безвыходных ситуаций не бывает - бывают ситуации, выход из которых нас не удовлетворяет.
Счастье - это не жизнь без забот и печалей, счастье - это состояние души
Труд облагораживает человека. И обогащает работодателя.
Она не желает выходить замуж за недотепу.
Люди! Кого мы слушаем?! Вы посмотрите на его уши!
Закончи и вставай в шеренгу, польский щелкунчик.
Щас я рекламу вырежу у него на груди.
Водку не пить. Больше положенного


Последние новости


Упражнения с гирями

Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
Читать далее »

Американская система боди флекс

По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
Читать далее »

Секреты тренинга от профессионалов

Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
Читать далее »

Упражнения со штангой для мышц туловища

Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
Читать далее »

Упражнения для атлетической подготовки

Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
Читать далее »

Социальные сети

У нас нашли