РаСкаС


"Пригрезилось...

Просыпаюсь. В окно, сквозь розовато-мраморную тюль, просвечивает солнце... Сегодня какой-то особенный день. День теплой золотой осени.
Я неспеша встаю, одеваюсь одновременно придумывая себе меню на завтрак... Лениво брожу из комнаты в комнату, включаю свой любимый лаунж, делаю легкий утренний макияж...
Одеваюсь и начинаю дальше придумывать себе занятие на день. Сегодняшний день посвящен мне, Только Мне.

Спускаюсь вниз на лифте. Внутри тихо и уютно - легкий успокаивающий гул, мягкий диванчик, ковер под ногами. Если присесть ненадолго, точно можно уснуть, но у меня сегодня важный день. День Самой Себя.
Выхожу в холл, здороваюсь с любезным консьержем, такой милый старичок с отменной выправкой, молодые позавидуют! пытаюсь найти еще кого-нибудь, с кем можно поздороваться, сегодня у меня на редкость веселое настроение!

Дальнейшее движение происходит в сторону выхода... Представьте чудесную картину - живописный холл с мраморным полом, и мягчайшими персидскими коврами, кремовые гардины на окнах с тюлью в тон, стены увиты девичьим виноградом до такой степени, что создается ощущение сада. Сквозь это великолепие просвечивают раннеутренние лучики солнца!!
Выбегаю на улицу с полным ощущение детского, улыбчивого счастья, перебегаю зеленый бульварчик и оказываюсь в своем любимом кафе. Ах, какие там пекут круассаны!!!

Заказываю себе легкий, слегка нездоровый завтрак (но сегодня себя можно и побаловать)!!
Завтрак состоит из уже упомянутых горячих круассанов, которые ломаются при соприкосновении с зубами и тают во рту... к ним прилагается несколько сортов натурального варенья, которое Хозяйка собственноручно и очень вкусно готовит перетирая все в сите и добавляя лишь сахар... Все это завершается обжигающим и крепким кофе - такой кофе способен приготовить в свою очередь только муж Хозяйки.. есть в нем что-то терпко-пряное, и в то же время сильное, захватывающее, как мужские чувства.
Сидя за любимым столиком, самое приятное занятие - это рассматривать в окно прохожих, которые каждый на свой лад пробегают мимо тебя...

Продолжение следует... "

Спасибки Фуксу 8-)

productpict_view.jpg (600x480, 36Kb)










Человек, лишенный решительности, никогда не может считаться принадлежащим себе.
Завалю за Валю!
Человек далеко не совершенен, но многое в природе сделано так, что бы сделать его таким.
Знать путь и пройти его - не одно и тоже.
Слышат только те вопросы, - на которые в состоянии найти ответ.
В конце концов, мы все простые люди.
События производят на воображение человека такое же действие, как время. Тому, кто много поездил и много повидал
Тот, кто ничего не ожидает от себя, становится зависимым от других.
Никогда не бросайся грязью - ты можешь промахнуться мимо цели, но твои руки останутся грязными.
Итак, вы хотите умереть, но не сейчас! Да, полковник?
Готов Вас выслушать, если Вам очень хочется мне об этом сказать.
Завтра! Все, точно завтра! - Знакомые мысли?
Каторга там, где удары кирки лишены смысла, где труд не соединяет человека с человеком.
Шествуя - по жизни чужим путём мы теряем возможность проделать собственный.
Вам нужен контракт, но не в одном суде его не признают. Мое слово — ваш контракт.
Если человек говорит, что ему не нужны деньги-значит ему нужен психиатр.
Чтобы увидеть радугу нужно пережить дождь.
Если что-нибудь забудешь, я тебя обрею, стерилизую и уничтожу.
Никто не знает лучше настроений людей и состояния дел в стране, чем почтальоны!
Каждый заслуживает шанс!


Последние новости


Упражнения с гирями

Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
Читать далее »

Американская система боди флекс

По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
Читать далее »

Секреты тренинга от профессионалов

Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
Читать далее »

Упражнения со штангой для мышц туловища

Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
Читать далее »

Упражнения для атлетической подготовки

Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
Читать далее »