ritta-shop.ru

  • ritta-shop.ru
  • ritta-shop.ru
  • ritta-shop.ru
  • ritta-shop.ru

  • babakina-tatyana написала отзыв Рѕ магазине

    108886886
    1
    108886886.1

    1292616754
    1292616754612644
    internal
    1292616754
    1292616754
    0
    0
    0
    1
    public
    33

    108886886

    0
    0
    0

    public
    shop_gradeshop_opinionshop_grademarketpublishedritta-shop.ruРњРЅРµ понравилось куртка Рё С?таны,РЅРѕ доставка была 17 дней РІ РњРѕСЃРєРІСѓ,Р° сказали 5 дней!РёРј РІСЃРµ счет РЅРµ РїСЂРёС…РѕРґРёР» ,РІСЃСЋ неделю звонила 1 декабря заплатила,Р° 9 Р·РІРѕРЅСЋ ,деньги РёРј РЅРµ РїСЂРёС?ли.Р° потом оказалось, что РѕРЅРё РЅР°С?ли счет  РїСЂРёС?ел 2 декабря (невнимательность сотрудников)!конечно РѕРЅРё извинились Рё сказали,что 13 придет! СЏ весь понедельник прождала РЅРµ чего РЅРµ было,Р° РѕРЅРё только РІ РњРѕСЃРєРІСѓ 13 отправили Рё дали РјРЅРµ номер ,чтобы СЏ отслеживала уже доставку РІ РњРѕСЃРєРІРµ РїРѕРЅРё экспресс.Р° РїРѕРЅРё экспресс доставка привезла только17 декабря! заказывайте товар С…РѕСЂРѕС?РёР№,если готовы ждать,хотя это СЃРѕ РјРЅРѕР№ так РІС‹С?ло ,Сѓ РјРЅРѕРіРёС… быстро РїСЂРёС…РѕРґРёС‚!РњРЅРµ понравилось куртка Рё С?таны,РЅРѕ доставка была 17 дней РІ РњРѕСЃРєРІСѓ,Р° сказали 5 дней!РёРј РІСЃРµ счет РЅРµ РїСЂРёС…РѕРґРёР» ,РІСЃСЋ неделю звонила 1 декабря заплатила,Р° 9 Р·РІРѕРЅСЋ ,деньги РёРј РЅРµ РїСЂРёС?ли.Р° потом оказалось, что РѕРЅРё РЅР°С?ли счет РїСЂРёС?ел 2 декабря (невнимательность сотрудников)!конечно РѕРЅРё извинились Рё сказали,что 13 придет! СЏ весь понедельник прождала РЅРµ чего РЅРµ было,Р° РѕРЅРё только РІ РњРѕСЃРєРІСѓ 13 отправили Рё дали РјРЅРµ номер ,чтобы СЏ отслеживала уже доставку РІ РњРѕСЃРєРІРµ РїРѕРЅРё экспресс.Р° РїРѕРЅРё экспресс доставка привезла только17 декабря! заказывайте товар С…РѕСЂРѕС?РёР№,если готовы ждать,хотя это СЃРѕ РјРЅРѕР№ так РІС‹С?ло ,Сѓ РјРЅРѕРіРёС… быстро РїСЂРёС…РѕРґРёС‚!


















  • ritta-shop.ru
  • ritta-shop.ru
  • ritta-shop.ru
  • ritta-shop.ru


  • Люди кажутся такими слабыми, когда теряют тех, кого любят.
    Это вам не такси, это военный корабль! Да я авианосец могу на дно пустить... ну, если повезет.
    Фильм, который вы сейчас увидите, рожден под счастливой звездой.
    Теперь в гетто только товары будут ценной и единственной валютой.
    Игра окончена!
    Да, загар рязанский…
    Наигранное прекраснодушие встречается довольно часто, чуть ли не на каждом шагу.
    В старших классах я читала «Гамлета»: парень не может принять решение — и все умирают.
    Спасибо Энштейну. Он был шизиком, он был придурком.
    Для вора из Багдада ограда не преграда!
    Наша имиграционная политика — дурная штука.
    Каждый человек должен иметь право и возможность: построить дом, посадить сад и вырастить детей.
    Мои ноги закрыты на ночь.
    Никто не может вернуться в прошлое и изменить свой старт. Но каждый может стартовать сейчас и изменить свой финиш.
    Жизнь — это одинокое странствие, то под палящим солнцем, то в вечный холод.
    100% непредпринятых попыток не увенчаются успехом.
    Она планировала этот день последние 20 лет.
    Как говорит наш любимый шеф, если человек — идиот, то это надолго.
    Работа наша, радость — ваша.
    Но при всей своей глубокой мудрости и непостижимой сути он был плоть от плоти земных существ, застрявших в сетях обыденной жизни.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли