С ЗАГОЛОВКОМ!

  • С ЗАГОЛОВКОМ!
  • С ЗАГОЛОВКОМ!

  • ы-ы-ыШеннон - мой любимый лист.*Даже перед Августом))*
     (650x449, 66Kb)
    Ну как рассказ?Я раза три перечитывал.Хотя и с одного раза все понятно.
    Я о другом расскажу.О Кате.Завтра она идет на концерт "Детей Олимпиады".Я не слышал их и жалею что я не иду с ней.Настроения такого нет,что бы на концерт идти.Да и не очень я люблю концерты.А она любит.Черт а у меня даже бабла на это нет(((Пригласила меня на концерт,крутой говорит.Думаю стоит сходить.Еще одна авантюра,разбавлю свою жизнь хоть каким нибудь событием.Мне так хочеться видеться с ней чаще.Но это так редко происходит.Вот она еще пошла на курсы психологии и теперь будем видеться еще реже.А вообще я люблю ее и я ей это сказал - и она сказала что тоже меня любит.Как все просто.Я думал все будет сложнее)))Ну там ключик подобрать к сердцу,и видео что то вроде - миссия не выполнима.)))Через 10 дней найду себе нормальную работу,а пока может друган растафаряй подкинет левую какую нибудь.Банк обчистить или ганжу продавать.Хотя хз.Еще я не сдал экзамен.Черт расстроило это.Я не готовился,а надо было бы.За то моя подруга сдала!Баничка ,привет тебе зайка!Я написал о тебе в дневнике!)))Главное что бы наш сраный институт не закрыли,а меня не отправили служить.Кстати вот вам картинка про эмо.))Мило в общем)))Еще мне доктор поставил жутковатый диагноз - родители в шоке.А еще я очень поздно ложусь спать и завтра я буду как убитыйрэпом.Зато в первых числах ноября я поеду к деду на дачу пить чай и отмечать его день рождение.Будет круто,тепло и уютно.Будут сушки и пряники.А еще дождик и нам придеться ехать в поезде.А еще я давно не видел друзей - может сьезжу завтра к ним,скажу - привет друзья!А они скажут - Дружище!Где тебя носило столько времени?И мы будем пить кофе так как чая у них нет.Все будет круто.Я знаю.





  • С ЗАГОЛОВКОМ!
  • С ЗАГОЛОВКОМ!


  • Перестаньте дырявить мой корабль!
    Что ты, такой большой, что уж нельзя обняться?
    Впрочем, он в самом деле довольно милый молодой человек, и пусть уж лучше он тебе нравится. Ведь тебе не раз нравился кое-кто и похуже.
    Спасибо, я никогда раньше не была так рада вас видеть!
    Большинство людей абсолютно не ценит жизнь. Но только не вы. И не теперь.
    Лучше быть нестабильно богатым, чем стабильно бедным.
    Четыре стены и дом готов!
    Человек верующий не может быть несчастлив, потому что он не один.
    Гораздо приятнее не быть рожденным, чем быть им
    Приблизился к людям расчёт с ними, а они небрежны, отвращаются.
    Некоторые утверждают, что пробились наверх. Хотя на самом деле они туда всплыли.
    Помогите министерству информации помочь вам самим.
    Люди не просто богатые, а сверхбогатые и титулованные национальной принадлежности не имеют.
    Следуй своей дорогой - ...и пусть люди говорят что угодно.
    Думать - самая тяжелая работа. Вот почему ей мало кто занимается.
    Все мы хотим жить в идеальном мире. Но каждый ждёт, пока идеальным этот мир сделают окружающие.
    Чума на оба их театра!
    Люди, считающие себя самодостаточными — никогда не достигнут самореализации!
    Делай, что должен, и будь что будет.
    Зачем становиться взрослым, зачем жить, думал он, если человек не делается добрей? Бессмысленно.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »