Самый обычный день

  • Самый обычный день
  • Самый обычный день
  • Самый обычный день
  • Самый обычный день
  • Самый обычный день

  • Я устремила взгляд в окно... Да, погодка явно могла бы быть и получше. И у самой настроение такое дождливое... А красиво выглядит Харьков с высоты 8 этажа. Но сейчас не об этом, поскольку я только вчера создала свой дневник то наверно самое время рассказать о себе. *облокотилась на спинку стула и задумалась*
    Я Даша. Мне 14 лет. Я живу и учусь в Харькове, в самой обалденной школе 80( в смысле люди там обалденные, а не сама школа=)))) вот так). Я уже 10 лет занимаюсь танцами. Кста, занятие это довольно утомительное, но тем немение очень интересное. Танцы помагают поддерживать форму, не бояться сцены и расскрываться совершенно в новых образах... А эйфорию которую испытываешь от победы в конкурсах, это незабываемое чувство нельзя передать словами, его можно только лишь испытать. Недавно нам поставили новый танец Испанию. Да однако трудно нам пришлось с эмоциями, как оказалось эмоции в испанках бьёт даже не ключом, а целым фонтаном... Нужно одновременно показать гордость, обиду, и то что все уже давно у тебя в кулаке. Аж голова идёт кругом. Поздравляю всех девчёнок с 8 Марта. Знайте Мы лучшие!!! Завтра так лень идти в школу. Ну думаю я не одна такая. Правда ведь??? Вы не думайте школу я люблю(кого я обманываю?) *врать нехорошо, и потому говорю теперь правду. Или не очень люблю. Нет, ну бывают дни с сокращёнными уроками или экскурсиями когда можно и сходить, но остальные... Вы не думайте, я не прогульщица, а некоторые учителя даже припахали меня к олимпиадам. Вот так я и стала учасницей олимпиад по химии и истории(кста, я до сих пор не знаю дат, ну кроме даты своего рождения). Вот так то... Я слушаю музыку исключительно под настроение. Ну что ж длинный пост вышел пора заканчивать



  • Самый обычный день
  • Самый обычный день
  • Самый обычный день
  • Самый обычный день
  • Самый обычный день


  • Увидь то, что вижу Я.
    Большего они пока не научились желать.
    Слишком много в мире людей, которым никто не помог пробудиться.
    Зависть людей показывает, насколько несчастными они себя чувствуют.
    Ты не можешь изменить ход времени, - но ты можешь заставить его работать на тебя.
    Радуйся, что ты не оказался в Древнем Египте.
    Время нельзя увидеть, но можно понять что оно потрачено впустую.
    Я похож на того, кто нашёл эликсир молодости?
    Хоть вместо беседы и можно использовать дубинку, слова никогда не потеряют свою цену.
    Я не могу ставить родственные интересы выше общественных, меня же за глотку возьмут!
    Приезжаем мы все на одну и ту же станцию. Вопрос лишь в том, каким классом ехать.
    Ты всегда был придурком, Горман!
    Для того, чтобы избежать критики, ничего не делайте, ничего не говорите, будьте ничем.
    Расписка в получении вашего мужа. Благодарю. И расписка в получении расписки.
    Человечески любить мы можем иногда десятерых, любовно — много — двух. Нечеловечески — всегда одного…
    Ты всегда был придурком, Горман!
    Новогодний тост: Философ Диоген сказал: Быть богатым и иметь много денег - не одно и то же. По-настоящему богат тот, кто удовлетворен своей жизнью. Выпьем за то, чтобы новый год принес нам настоящее богатство!
    Возможности человека не измерены до сих пор. Судить о них по предыдущему опыту мы не можем — человек ещё так мало дерзал.
    А вот я люблю песню про зайцев.
    Наигранное прекраснодушие встречается довольно часто, чуть ли не на каждом шагу.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли