Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!

  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!

  • В колонках играет - Hardcore
    Настроение сейчас - не очень

    Странное состояние,когда не хорошо и не плохо.У меня вроде как всё хорошо:есть друзья,любимый человек,который во мне души не чает,родители которые любят меня,лучший друг,появилась работа,сложно конечно,но деньги лёгкими не бывают.Если только не научится взламывать замки разных видов,или найти каких-нибудь головорезов и попросится к ним в компанию.При этом тебя всему обучат..Может быть тогда жизнь покажется малиной.......Даже если бы я и стала отвязной маньячкой,то думаю через некоторое время мне бы наскучила и я искала,что то новое и лучше.Суть в том,что мне тяжело определится в жизни.Я думаю самое страшное,это когда человек реально не знает и не имеет представление кем быть по профессии.Мне 18 лет и за это время у меня за плечами 9 классов,а дальше провалы.С работой с одной не с ладилось,с другой,я ушла с 3 курса(хотя оставалось совсем ничего). Меня тошнило от колледжа в котором я училась,меня бесили многие преподы,но уйдя от туда я столкнулась с более жёсткими проблемами-ЕГЭ!!! И не факт,что я его сдам!!! И что потом.....а потом платить кучу бабла,чтоб его сдать.Короче я ЛОХ без образования,с избитыми нервами,психопатка которая глушит свой гнев успокоительными,которая без снотворного не может даже поспать.Думаю психологи здесь уже не помогут,поможет только ПсЫхушка,куда я в принципе не хочу.
    Хочу убежать от проблем,но это не выход.Я вообще всегда бежала от проблем,старалась укрыться!! Я очень ранимый человек,одев маску,я скрыла свою личность.....Вела себя не так как хотелось бы мне.....и эту маску я до сих пор не могу снять...




  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!


  • Веселый человек был наш венценосный отец король Чарли. Каких баб имел, ух! Не то, что теперешние, ущипнуть не за что.
    Всего доброго. Это не автоответчик.
    Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая, но мы часто не замечаем её.
    Люди врут, а больше всего они врут самим себе.
    Людям нужна какая-то цель, а чтобы иметь цель, им нужны враги. Легко вести за собой людей, когда им дана цель
    Людей следует либо ласкать, либо изничтожать, ибо за малое человек может отомстить, а за большее-не может
    Я такой же человек, как и все. Все, что я делаю, — это удовлетворяю спрос
    Лишь немногие знают, сколько надо знать, чтобы узнать, как мало они знают.
    Понятно. Мы опять не женимся, мы опять жуликов ловим.
    Это как же мы будем делить машину, дубина? Бензопилой?
    Не важно, какой мир вокруг тебя - важно то, каким ты его видишь.
    Не убивай их, а спасай… Ставь под испытание… Если они пройдут испытание, то станут другими людьми.
    самые симпатичные люди жестоки по отношению к самим себе.
    Мои ноги закрыты на ночь.
    Налей воду в стакан - она будет стаканом, налей в бутылку - будет бутылкой. Будь водой, но не ошибись с формой.
    Люди! Кого мы слушаем?! Вы посмотрите на его уши!
    Легенду о том, что верблюду не нужно есть и пить, придумали жадные и ненаблюдательные люди.
    Не злись на то, что противоречит твоим намерениям. Не радуйся тому, что тешит твою душу. Не старайся оградить себя от беспокойства. Не сдавайся при первой неудаче.
    Когда судьба ставит нам палки в колёса, ломаются лишь негодные спицы.
    Вы готовы уничтожить всё, что есть на Земле, только бы тратить поменьше времени, поменьше труда.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »