Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!

  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!

  • В колонках играет - Hardcore
    Настроение сейчас - не очень

    Странное состояние,когда не хорошо и не плохо.У меня вроде как всё хорошо:есть друзья,любимый человек,который во мне души не чает,родители которые любят меня,лучший друг,появилась работа,сложно конечно,но деньги лёгкими не бывают.Если только не научится взламывать замки разных видов,или найти каких-нибудь головорезов и попросится к ним в компанию.При этом тебя всему обучат..Может быть тогда жизнь покажется малиной.......Даже если бы я и стала отвязной маньячкой,то думаю через некоторое время мне бы наскучила и я искала,что то новое и лучше.Суть в том,что мне тяжело определится в жизни.Я думаю самое страшное,это когда человек реально не знает и не имеет представление кем быть по профессии.Мне 18 лет и за это время у меня за плечами 9 классов,а дальше провалы.С работой с одной не с ладилось,с другой,я ушла с 3 курса(хотя оставалось совсем ничего). Меня тошнило от колледжа в котором я училась,меня бесили многие преподы,но уйдя от туда я столкнулась с более жёсткими проблемами-ЕГЭ!!! И не факт,что я его сдам!!! И что потом.....а потом платить кучу бабла,чтоб его сдать.Короче я ЛОХ без образования,с избитыми нервами,психопатка которая глушит свой гнев успокоительными,которая без снотворного не может даже поспать.Думаю психологи здесь уже не помогут,поможет только ПсЫхушка,куда я в принципе не хочу.
    Хочу убежать от проблем,но это не выход.Я вообще всегда бежала от проблем,старалась укрыться!! Я очень ранимый человек,одев маску,я скрыла свою личность.....Вела себя не так как хотелось бы мне.....и эту маску я до сих пор не могу снять...




  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!


  • Все покупается. Любовь, искусство, планета Земля, вы, я. Я особенно.
    Кто должен жить и кто будет жить — два совершенно разных вопроса перед лицом смерти.
    Человек, который почувствовал ветер перемен, должен строить не щит от ветра, - а ветряную мельницу.
    Всегда выбирайте самый трудный путь - там вы не встретите конкурентов.
    Время нельзя увидеть, но можно понять что оно потрачено впустую.
    Все проблемы в нашей стране — расовые проблемы.
    Никогда не узнаешь, что ждет тебя в конце пути, если так и будешь продолжать стоять на месте.
    Чтобы стать мудрым, - надо прочитать 10 книг... Чтобы найти эти 10 - надо прочитать тысячи.
    Шествуя - по жизни чужим путём мы теряем возможность проделать собственный.
    Привычка ожидать от себя большего пробуждает в нас самые лучшие качества.
    Я всегда был не от мира сего. Я был создан для этой работы.
    Последняя книга Дюма была кулинарной.
    Таков человек: если уж нельзя быть первым, он готов удовольствоваться тем, что он последний.
    Восходы, закаты. Все и не злы, и не рады.
    Что ж, она как будто мила. Но всё же недостаточно хороша, чтобы нарушить мой душевный покой.
    Не ждите чуда! Чудите сами.
    Есть люди, которые живут защищая других, вместо того, чтобы позволить защитить себя.
    Водку не пить. Больше положенного
    Работа была простой, но нервной.
    Словами "Я же говорил" этого не передать!


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли