Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!

  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!

  • В колонках играет - Hardcore
    Настроение сейчас - не очень

    Странное состояние,когда не хорошо и не плохо.У меня вроде как всё хорошо:есть друзья,любимый человек,который во мне души не чает,родители которые любят меня,лучший друг,появилась работа,сложно конечно,но деньги лёгкими не бывают.Если только не научится взламывать замки разных видов,или найти каких-нибудь головорезов и попросится к ним в компанию.При этом тебя всему обучат..Может быть тогда жизнь покажется малиной.......Даже если бы я и стала отвязной маньячкой,то думаю через некоторое время мне бы наскучила и я искала,что то новое и лучше.Суть в том,что мне тяжело определится в жизни.Я думаю самое страшное,это когда человек реально не знает и не имеет представление кем быть по профессии.Мне 18 лет и за это время у меня за плечами 9 классов,а дальше провалы.С работой с одной не с ладилось,с другой,я ушла с 3 курса(хотя оставалось совсем ничего). Меня тошнило от колледжа в котором я училась,меня бесили многие преподы,но уйдя от туда я столкнулась с более жёсткими проблемами-ЕГЭ!!! И не факт,что я его сдам!!! И что потом.....а потом платить кучу бабла,чтоб его сдать.Короче я ЛОХ без образования,с избитыми нервами,психопатка которая глушит свой гнев успокоительными,которая без снотворного не может даже поспать.Думаю психологи здесь уже не помогут,поможет только ПсЫхушка,куда я в принципе не хочу.
    Хочу убежать от проблем,но это не выход.Я вообще всегда бежала от проблем,старалась укрыться!! Я очень ранимый человек,одев маску,я скрыла свою личность.....Вела себя не так как хотелось бы мне.....и эту маску я до сих пор не могу снять...




  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!
  • Сегодня 4 марта-ОТСТОЙ!!!!


  • Боже мой, ты, кажется, похудел. Я почти смог тебя обнять.
    Человеческое сердце обладает досадной склонностью именовать судьбой только то, что его сокрушает.
    Наркотики убивают в людях человечность.
    Любая еда — это благо, дорогая.
    Дай Бог вам то, что вы мне пожелали.
    Врагов можно найти всегда.
    У каждого человека в жизни две главных задачи: добиться того, что хочется, и получить от этого удовольствие. Вторая задача по плечу лишь мудрейшим.
    Она не желает выходить замуж за недотепу.
    Каждый человек — смесь добродетели и пороков…
    Немцы не заходят в еврейские туалеты, там для них слишком чисто.
    Нашел ли ты радость в жизни? А твоя жизнь принесла радость другим?
    Если не получается думать о людях хорошо, то не стоит думать о них плохо
    Мозги – основа всего. Мозги, мысли, интересы. Руки, которые могут энергию дать. Руки, которые могут обнять, руки, которые могут направить.
    Пока не наступит завтра, ты не поймешь, как хорошо тебе было сегодня.
    Насколько легче жилось бы на свете, если бы всякий человек относился к себе с уважением.
    За либеральность законодательной и правовой политики и за право человека бороться.
    Постарайся получить то, что любишь. Иначе придется полюбить то, что получишь.
    Человек, не выявляющий закономерности — это безумец.
    Даже если ты один против всех - это не значит что ты не прав
    Лишь немногие знают, сколько надо знать, чтобы узнать, как мало они знают.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »