Сегодня празник, а мое настроение…

  • Сегодня празник, а мое настроение…
  • Сегодня празник, а мое настроение…
  • Сегодня празник, а мое настроение…
  • Сегодня празник, а мое настроение…
  • Сегодня празник, а мое настроение…

  • Привет всем! Сегодня праздник, а у меня на душе как то ФИГОВО...Дело в том что недавно у нас в школе недавно была дискотека... с чего начать... В общем у меня в классе есть один мальчик - Серёжа ( Я и сама пока не знаю нравится он мне или нет. Когда я его не вижу мне до него как то фиолетово, но когда я его слышу или вижу у меня сердце будто бы начинает быстрее биться ) а также его сестра Таня и моя подруга Диана. Моей подруге очень нравится Сергей , а она ему не очень, можно сказать что она ему противна. Так вот у нас в субботу была дискотека, Диана на этой дискотеке была очень грустной, ну и мы с Таней решили попросить Серого потанцевать с ней Он согласился.. за деньги... Как только заиграл медляк он пригласил Диану на танец, разумеется она согласилась. этой ночью она ночевала у меня она почему то подумала что Серёжу кто то попросил потанцевать с ней, я постоянно втирала в голову что это все ложь, типа как она могла подумать про нас такое. Конечно она мне поверила вся сияла, а я ужасно переживала, ревела ночью... Как мне и казала Таня зачем я это сделала, почему реву , типа ж сама этого хотела... Не знаю почему я это сделала7хотя и в этом есть свои плюсы. На следующий день Диана написала ему такую sms-ку. что Серый считает ее полной дурой... Из за этой тупой ситуации у меня такое себе настроение. Мне очень интересно узнать чужое мнение, узнать что про меня думают со стороны, считают просто дурой или экстра- дурой . Пользуясь моментом хочу поздравить всех кто читает мой дневник ( конечно если такие есть ) с НОВЫМ ГОДОМ!!! Желаю всем Здоров'я, море счастья и океан любви!!!!!!!!!!!


  • Сегодня празник, а мое настроение…
  • Сегодня празник, а мое настроение…
  • Сегодня празник, а мое настроение…
  • Сегодня празник, а мое настроение…
  • Сегодня празник, а мое настроение…


  • Сбалансировать бюджет - все равно, что попасть в рай. Каждый этого хочет, но не желает делать то, что для этого нужно.
    Жизнь идет, и что-то из неё выявляется, выпирает. И просто есть люди, которые лучше других умеют это сказать. Проводники существующих дел.
    Не добавляй проблем больше, чем может вынести твое тело.
    Каждый человек должен иметь право и возможность: построить дом, посадить сад и вырастить детей.
    Вы камешек, встретившийся на моей дороге. Маленький камешек, о который мне суждено было споткнуться.
    Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически.
    Ты прекрасна. Не хватает лишь улыбки.
    У каждого человека в жизни две главных задачи: добиться того, что хочется, и получить от этого удовольствие. Вторая задача по плечу лишь мудрейшим.
    Главное - не сколько раз ты упадешь, главное - встать на один раз больше.
    Человеческое сердце обладает досадной склонностью именовать судьбой только то, что его сокрушает.
    Выход есть. Но не всегда есть желание его найти.
    Жизнь идет, и что-то из неё выявляется, выпирает. И просто есть люди, которые лучше других умеют это сказать. Проводники существующих дел.
    Не выбирай из Старого и Нового. Выбирай лучшее.
    Многоцветье дизайнерских идей для изысканных ценителей.
    Для человека безмятежной души не существует плохой погоды. Каждый день прекрасен по-своему. И бури, будоражащие кровь, еще сильнее ускоряют пульс.
    То-то, я смотрю, мне ваша карточка знакома. Только не помню, из какого альбома.
    Для того, чтобы быть рыцарем, нужно убить хотя бы одного дракона.
    На мягких подушках не въедешь в вечность.
    Впрочем, он в самом деле довольно милый молодой человек, и пусть уж лучше он тебе нравится. Ведь тебе не раз нравился кое-кто и похуже.
    …который, несколько растерявшись от неожиданности, был однако не прочь этим воспользоваться.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »