Сильванести

  • Сильванести
  • Сильванести
  • Сильванести

  •  (524x699, 131Kb)

    время............да оно бежит быстро..........даже слишком быстро...........Вернана не могла забыть ту девушку..............она ощущала пустоту.не заполнимую пустоту.....она все чаще думала,думала,и вдруг поняла ,что хочет увидеть солнце!!!Но в Квалинести складывались легенды о том как элыфы сгорали на солнце Сильванести...............она боялась,хотя за всю свою жизнь она боялась всего 1 раз.когда впервые взяла меч.........

    течение её мыслей прервал стук в дверь............не доумевая ,кто же это Вернана открыла дверь.......и увидела своего отца.........отец был персоной важной..........хоть и был беглецом Сильванести,прежде чем он достиг власти ,он многое перенес.............

    Он был давольно молод..........для человека,но стар для эльфа.вскоре Вернана должна была вступить на трон отца,но она этого не хотела,хотя знала что если этого не сделает она.Квалинести умрет!!!

    Отец прошел в комнату и спросил как дела,все ли у неё хорошо.....Принцесса не выдержала и сказала все отцу.....тот был озадачен.........и на просьбу дочери о поисках,он сказал:"Ни в коем случае!!!" хлопнув дубовой дверью ушел......

    В то время  Ациелла стояла над котлом и смотрела на сестру...........ей было очень интересно,как она ,что она за существо..............но ей нельзя было её забрать......еще не время........

    Она отошла от котла  и взглянула на улицу.........там как всегда был праздник,все танцевали,играли............и никто ни о чем не подозревал.......

    Ациэлла потеряла мать в 10 лет......она обучалась воинскому искусству,и училась быть леди.......она же принцесса!!!Страной правил её дядя........до поры до времени.....Ту силу которой обладала Ациэлла была силой солнца,силой света........она развивала её каждый день........и достигла уровня магистра города Сильванести!!!!а город........да город был прекрасен.......все зелено,все цветет.......не было дождя..а если и был ,то был веслым............зато был вечер...дооолгий вечер........Аци радовалась за свою родину,но она знала что ждет её впереди и это её угнетало....



  • Сильванести
  • Сильванести
  • Сильванести


  • Наша вера в других выдает, где мы охотно хотели бы верить в самих себя. Наша тоска по другу является нашим предателем.
    Я бы сказал, что невежественный человек, это недоделанный человек.
    Таков человек: если уж нельзя быть первым, он готов удовольствоваться тем, что он последний.
    Человек ценен по сопротивлению своему силе жизни, — ежели не она его, а он ее на свой лад крутит, — мое ему почтение!
    Иногда так хочется свалить все на природу: хочется верить, что люди не виноваты в том, что они такие свиньи.
    А баба известное дело, баба щипком жива.
    Снаружи — глянец, внутри — мерзавец.
    Я бы простила ему его гордость, не задень он мою!
    Мистер Лаури, подождите в приемной. У нее от вас морщины.
    терпеть не могу самоубийц, использующие чужие веревки и табуретки для собственного повешивания.
    Словами "Я же говорил" этого не передать!
    Следуй своей дорогой - ...и пусть люди говорят что угодно.
    Для того, чтобы быть рыцарем, нужно убить хотя бы одного дракона.
    Веселый человек был наш венценосный отец король Чарли. Каких баб имел, ух! Не то, что теперешние, ущипнуть не за что.
    Большего они пока не научились желать.
    У меня нет качеств и свойств. Про меня нечего сказать
    Я тебе еще бесплатно с жопы волосы накину.
    Адам был человеком: он пожелал яблока с райского древа не потому, что оно было яблоко, а потому, что оно было запретным.
    Возможности человека не измерены до сих пор. Судить о них по предыдущему опыту мы не можем — человек ещё так мало дерзал.
    Никогда не узнаешь, что ждет тебя в конце пути, если так и будешь продолжать стоять на месте.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »