Сказка на ночь

  • Сказка на ночь
  • Сказка на ночь
  • Сказка на ночь
  • Сказка на ночь
  • Сказка на ночь

  • В колонках играет - что-то...
    Настроение сейчас - сонное...

    За окном уже давно стояла глухая ночь, но мне почему-то не удавалось уснуть... К сожалению, я не могла уснуть не из-за состояния прилива энергии или эйфории, как это бывало раньше, но зато и странное чувство тревоги меня не посещало. Желание прилечь на мягкую подушку, свернутся комочком и ничего не слышать полностью отсутствовало, хотя мой организм понимал, что поспать все-таки необходимо. Я на 100% была уверена, что банальный способ посчитать овечек или слоников не помог бы, но есть еще одна хитрая штучка - сказка на ночь... Этот дедовский, а точнее бабушкин, метод всегда выручал в подобных ситуациях. Только вот не задача - кто же мне её расскажет? И как-то сразу ударила в олову ностальгия, ударила чуть ли не в прямом смысле слова и отозвалась легкой болью в сердце и тихим, ласковым бабушкиным голосом, именно таким, каким она рассказывала мне сказки перед сном.
    Много чего мы достигаем идя по жизни, но много чего и теряем. Сейчас, как никогда раньше, мне хотелось вернуть хоть несколько минуток со своего не такого уж и безоблачного детства: вновь услышать треск дров в печке, монотонное завивание метели, что разгуливала по ночной улице, засыпая снегом дворы, ощутить тепло пухового бабушкиного платка, которым она заботливо обвязывала мне голову во время болезни... И именно в этот момент я поняла сколько все же приятных моментов мне довелось пережить рядом со своими родными, сколько добра и заботы мне подарили эти люди. Рассказывая мне сказку на ночь они отдавали свою любовь и душевное тепло, а не просто убаюкивали...
    После того, как я усвоила эту казалось бы простую истину, ко мне пришло не только желание уснуть, но и желание проснуться утром, что тоже не маловажно. Проснуться, чтобы подарить в свою очередь тепло и заботу своим близким, и сделать это не в сказке, а реальной жизни...





  • Сказка на ночь
  • Сказка на ночь
  • Сказка на ночь
  • Сказка на ночь
  • Сказка на ночь


  • Верша правосудие, мы даём человеку понять ценность жизни в последний момент!
    Да, загар рязанский…
    3десь было так темно, тихо и пустынно, что невольно хотелось совершить преступление.
    Как говорит наш дорогой шеф, в нашем деле главное — этот самый реализм.
    Если бы все эти психи могли звонить, безумие стало бы распространяться по проводам.
    Знаешь, что это такое? Это камера обскура.
    Радуйся, что ты не оказался в Древнем Египте.
    Человек ценен по сопротивлению своему силе жизни, — ежели не она его, а он ее на свой лад крутит, — мое ему почтение!
    Вам нужен контракт, но не в одном суде его не признают. Мое слово — ваш контракт.
    Человек — эгоист до мозга костей, и когда любимый уходит, страдаешь не из-за него, а из-за самой себя.
    Вы жметесь к ближнему, и для этого у вас есть прекрасные слова. Но я говорю вам: ваша любовь к ближнему есть ваша дурная любовь к самим себе.
    Готов Вас выслушать, если Вам очень хочется мне об этом сказать.
    Разница между оптимистом и пессимистом заключается в том, что у оптимиста сбываются мечты, а у пессимиста кошмары.
    Мозги – основа всего. Мозги, мысли, интересы. Руки, которые могут энергию дать. Руки, которые могут обнять, руки, которые могут направить.
    Я бы сказал, что невежественный человек, это недоделанный человек.
    Жизнь - это не те дни, которые прошли - а те которые запомнились.
    Люди, считающие себя самодостаточными — никогда не достигнут самореализации!
    Низким является любой способ, употребляемый женщинами для привлечения мужчин.
    Мой папа будет очень расстроен. А когда мой папа расстраивается, земля дрожит.
    — Некоторые люди делают зло другим просто потому, что имеют такую возможность.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »