Сказка на ночь

  • Сказка на ночь
  • Сказка на ночь
  • Сказка на ночь
  • Сказка на ночь
  • Сказка на ночь

  • В колонках играет - что-то...
    Настроение сейчас - сонное...

    За окном уже давно стояла глухая ночь, но мне почему-то не удавалось уснуть... К сожалению, я не могла уснуть не из-за состояния прилива энергии или эйфории, как это бывало раньше, но зато и странное чувство тревоги меня не посещало. Желание прилечь на мягкую подушку, свернутся комочком и ничего не слышать полностью отсутствовало, хотя мой организм понимал, что поспать все-таки необходимо. Я на 100% была уверена, что банальный способ посчитать овечек или слоников не помог бы, но есть еще одна хитрая штучка - сказка на ночь... Этот дедовский, а точнее бабушкин, метод всегда выручал в подобных ситуациях. Только вот не задача - кто же мне её расскажет? И как-то сразу ударила в олову ностальгия, ударила чуть ли не в прямом смысле слова и отозвалась легкой болью в сердце и тихим, ласковым бабушкиным голосом, именно таким, каким она рассказывала мне сказки перед сном.
    Много чего мы достигаем идя по жизни, но много чего и теряем. Сейчас, как никогда раньше, мне хотелось вернуть хоть несколько минуток со своего не такого уж и безоблачного детства: вновь услышать треск дров в печке, монотонное завивание метели, что разгуливала по ночной улице, засыпая снегом дворы, ощутить тепло пухового бабушкиного платка, которым она заботливо обвязывала мне голову во время болезни... И именно в этот момент я поняла сколько все же приятных моментов мне довелось пережить рядом со своими родными, сколько добра и заботы мне подарили эти люди. Рассказывая мне сказку на ночь они отдавали свою любовь и душевное тепло, а не просто убаюкивали...
    После того, как я усвоила эту казалось бы простую истину, ко мне пришло не только желание уснуть, но и желание проснуться утром, что тоже не маловажно. Проснуться, чтобы подарить в свою очередь тепло и заботу своим близким, и сделать это не в сказке, а реальной жизни...





  • Сказка на ночь
  • Сказка на ночь
  • Сказка на ночь
  • Сказка на ночь
  • Сказка на ночь


  • Зверь никогда не может быть так жесток, как человек, так артистически, так художественно жесток.
    Если люди, как и раньше, будут играть в футбол и попадать в пробки, смотреть фильмы, которые уже видели… Мы будем только рады. И с удовольствием встретимся с полицией.
    Когда-то это все должно кончиться. Я хотел сказать, что тогда мы с тобой и выпьем.
    Возможность редко стучится в твою дверь. Если очень хочешь войти - стучи в ее дверь.
    Она планировала этот день последние 20 лет.
    Вы правда так думаете или так положено?
    Поражение неминуемо ждет лишь того, кто отчаялся заранее.
    Человек продукт. Как и прочие, с ограниченным сроком годности.
    Для того, чтобы избежать критики, ничего не делайте, ничего не говорите, будьте ничем.
    Сегодня вечером эти шесть столетий канут в небытие. Их никогда не было. Мы вершим историю.
    Прекрати жалеть себя. Так ты никогда не покажешь миру, на что способен.
    Никакая она тебе не сладкая. Она доктор. Мой психиатр.
    Мы евреи Шиндлера.
    Шествуя - по жизни чужим путём мы теряем возможность проделать собственный.
    Эта буря не утихнет. Они римляне, а это СС.
    Если движешься в том направлении, в котором растет твой страх, значит ты на правильном пути.
    Безграничность и неизвестность - вот, что пугает.
    Не ищи мести. Ищи страхи людей.
    Вам запомнится этот день, когда чуть не был пленен капитан Джек Воробей!
    терпеть не могу самоубийц, использующие чужие веревки и табуретки для собственного повешивания.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли