Скучала….вернулась…

  • Скучала….вернулась…
  • Скучала….вернулась…
  • Скучала….вернулась…

  • Сколько я здесь не появлялась!!!!!!Ужас.....Но меня можно простить-все-таки лето на дворе....Бквально вчера вернулась с турбазы! Куча впечатлений не дают мне покоя...Единственное, что меня напрягало..это то, что многих близких мне людей не было рядом..Была со мной тока Анька!!!!!Лублу Аньку!!!!!!Епти....но зато поругалась с оч близкой подругой, причем оч сильно.Впервые мы серьезно перестали общаться!!! Я наконец-то поняла, как я ошибалась, думая, что она считает меня близкой подругой!!! Разочарование произошло не только в ней, но и в дружбе, в целом!!! И пусть процентов на 50 в конфликте моя вина, от этого не становится легче ни мне, ни ей!!!!Дашка(это и есть та подруга) много раз подставляла меня, но я каждый раз покупалась на слезы и прощала ее!!! Теперь об этом жалею...хотя нет, наверное, если бы не произошло то, что произошло, я бы никогда не заподозрила, что во всех смешках за спиной и ужасных сплетнях виновата Дашка....((( Попробую в кратце описать конфликт, чтобы получить хоть какой-нить совет!!!! Так....на турбазе у нас были некоторые проблемы с Анькой по поводу ее парня.... Ну это не суть важно...И единственный человек, которому я втот момент могла рассказать правду была Дашка....Короче, Анька предложила поговорить нам втроем..(я, анька и ее парень). Она спрашивала было че-нить или нет и т. д. Ну и я естественно все отрицала!!! Дура....нада было сразу все сказать....((( Анька сказала, что Дашка рассказала ей бсолютно другое... Ну мы позвали Дашку...и она рассказала при мне Аньке все, что я ей когда-то говорила.. И не только по данной ситуации, она говорила все, что могла вспомнить..... Я сидела в таком шоке... В этот же день мы начали общаться и с Анькой,и с Дашкой... Но потом Дашка уехала в Самару...И дня через 3 она мне пишет далеко не самую приятную смску, типа, что когда я приеду, она мне морду набьет(это мягко выражаясь)Я, естественно, позвонила. Она начала кидать мне предъявы, типа такой,что у меня в одном месте вода не держится!!!Потому что когда-то я рассказала то, что она не хотела говорить....Я была в таком шоке...Человек, который 3 дня назад выложил про меня все, что знал...говорит мне подобные вещи!!! С Анькой мы в конце смены поговорили, я ей рассказала всю правду, она сказала, что не злится на меня..И слава богу!!! А вот, что щас делать с Дашкой, я не знаю....Мы с ней решили разорвать всякого рода отношения, но я скучаю и готова снова простить ее....хотя во многом виновата и я.....(((


  • Скучала….вернулась…
  • Скучала….вернулась…
  • Скучала….вернулась…


  • Доверься мне, правила просты, но их нарушение чревато смертью.
    Сделай так, чтобы мне понравилось. А я сделаю так, чтобы ты сегодня вернулась домой.
    Если бы Бог захотел создать такого человека, каким его представляют философы, то этого человека пришлось бы в тот же день отправить в сумасшедший дом.
    Если не знаешь, чего хочешь, умрешь в куче того, чего не хотел.
    Для того, чтобы быть рыцарем, нужно убить хотя бы одного дракона.
    Каждый сам раскрашивает свою жизнь.
    Я уверена, что после одного хорошего сонета от любви может не остаться и следа.
    Что бы что-то понять, нужно что то сделать.
    Веселый человек был наш венценосный отец король Чарли. Каких баб имел, ух! Не то, что теперешние, ущипнуть не за что.
    Ты выглядишь так, как я себя чувствую.
    За скромность не платят.
    Воображение намного важнее знания.
    Ты выглядишь так, как я себя чувствую.
    Большего они пока не научились желать.
    Только тот, кто верит в себя сам, может убедить в этом других.
    В шахматах, как в жизни: когда партия заканчивается, все фигуры — пешки, ферзи и короли — оказываюся в одном ящике.
    Сделай первый шаг и ты поймешь, что не все так страшно.
    Я думаю, что улицы убьют тебя.
    Мы часто раскаиваемся в том, что говорим, но редко сожалеем о том, что молчали.
    Сколько крови ты готов пролить, чтобы выжить?


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »