свои ощущения в изложении…

  • свои ощущения в изложении…
  • свои ощущения в изложении…

  • иногда до маленького личного счастья нужно только протянуть руку... осторожно коснуться кончиками пальцев кожи близкого человека, сократить расстояние... Вздохнуть, улыбнуться, прижаться покрепче, завладеть его рукой и нерешительно переплести пальцы, легко дотрагиваясь губами до чуть заметно выпирающих косточек ключиц...
    Замереть и прошептать какой-нибудь лирический бездумный бред.. что угодно, лишь бы не молчать.
    так просто...

    пару мгновений спустя отступить на шаг, с затаенной улыбкой заново разглядеть любимые черты лица, запомнить их такими.. неповторимыми..

    и, рассмеявшись, броситься не его шею, обнять, не выпускать, ни за что на свете.
    так просто...

    но вместо этого - два расстроенных человека стоят друг напротив друга, боясь сделать шаг навстречу, опасаясь сделать хоть одно движение. Даже дышат сдавленно, тихо.. вдох-выдох... еле слышно, почти незаметно. Вдруг испугается, сбежит? и не вернется.. тихонько прикроет за собой створку двери и, подавив вздох, через пару легких шагов растворится в темноте улиц, залитых солнечным весенним светом...?
    но не уходит. стоит напротив, изучает каждую черточку лица, ждет каких-то слов... терпит тишину. терпит гнетущее молчание и настороженный взгляд серых глаз, кажущихся зелеными из-за мятой рубашки цвета хаки. Цвета хаки... будто защищается ото всех, ведет войну, маскируясь под сероватую реальность улиц, чья темнота иногда рассеивается солнечным весенним светом..
    а следом-шаг. маленький. как детский. разом сбившееся дыхание, раньше идущее как по щелчкам метронома - раз-два-раз-два..
    стоят, все еще опасаются друг друга. один - ждет чужого шага, второй - того же.. и ни один не решается этот шаг сделать.
    стоят.
    ждут.
    молчат...

    и расходятся обратно.

    и так по кругу...

    каждый день..

    и маленькое счастье пропадает... исчезает, как последний лучик солнца перед закатом. а закат наступит.. наступит тогда, когда этот лучик света не пробьется через сомнения одного и недоверие другого.. и оба потеряются в толпе людей, в огромном количестве безразличных лиц...











  • свои ощущения в изложении…
  • свои ощущения в изложении…


  • Не выбирай из Старого и Нового. Выбирай лучшее.
    За радость, без нее жизнь – не жизнь. Так ведь?
    Кто вам сказал, что вы должны чего-то добиться в жизни? - Оставьте это лучшим, а сам живете спокойно.
    Иногда чтобы взлететь - надо осмелиться шагнуть в пропасть.
    Если жизнь подсунула тебе кислый лимон... подумай, где достать соль и текилу
    Если наш завод изготовит снаряд, которым можно будет стрелять, я буду недоволен.
    Пойдём-ка, Лаврентий, в сральник вместе сходим.
    Наша профессия не для дураков.
    Хорошо, счастливо. Контрабас я сам встречу.
    Кто-то верит в чудеса, кто-то нет, а есть те, кто не знают, что такое чудеса, но делают их.
    А баба известное дело, баба щипком жива.
    Работа - это последнее прибежище тех, кто больше ничего не умеет.
    Солнце на небе не столь высокого мнения о себе, как свечка, зажженная в погребе.
    Бывают люди, которые притягивают добро. Бывают люди, которые притягивают зло. А бывают такие, которые притягивают только мух.
    Спасай так, как спасаю Я.
    Надеяться на чудо надо. Но не вздумайте его дожидаться.
    Мне наплевать, что психиатры пишут на стенах.
    Перестаньте дырявить мой корабль!
    Я намерен реквизировать корабль, набрать людей на Тортуге, чтобы вершить разбой на потребу своей чёрной душе.
    Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая, но мы часто не замечаем её.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »