Tomber

  • Tomber
  • Tomber

  • За окном стояла самая настоящая осень, а у меня на кухне звучал самый настоящий кухонный джаз, с плотной медно-ударной партией, и мой муж возвращался домой из Питера. Уже почти стемнело и постепенно окнам раздавали желтые маяковские карты. Я держала чашку с чаем, куталась в плед и не могла вспомнить как будет по-французски \"осень\", hiver, printemps, été.. но увы слово \"осень\", никак не вспоминалось. Заскок. Ну да ладно. Главное, что мой муж скоро приедет, сегодня пятница, и я абсолютно счастлива.
    Я думала о том, что "ощущение моего внутреннего естества" находится в последнее время в чУдной гармонии с этой осенью и джазом, вспоминала летний отпуска у моря, как мне тогда хотелось уехать куда-нибудь на север, в слякоть, чтобы нуждаться в горячем рафе. Я тогда думала о Питере, но мой муж
    не понимал, как можно хотеть в осенний Питер, и я его убеждала, что осень (особенно поздняя) - самое что ни на есть питерское время года, и именно таким я его (Питер) люблю и ценю. А теперь я сидела в своей черно-желтой московской кухне, а мой муж возвращался из Питера. К чему я клоню? К тому, что не знаю, как, но я наконец-то поймала это осеннее ощущение, которое я жду каждый год, и которое не выразить словами. Оно - холодный Петербург, соло на контрабасе, черный кофе и оранжевый кленовый лист. Смешивать, но не взбалтывать. Tomber. Не знаю как, но думаю, что муж передал мне это чувство оттуда, почти за 600 км. И это заставляет меня ещё больше верить в то, что у каждого человека есть своя половинка, и что я эту половинку нашла.




  • Tomber
  • Tomber


  • Веселый человек был наш венценосный отец король Чарли. Каких баб имел, ух! Не то, что теперешние, ущипнуть не за что.
    Что ты, такой большой, что уж нельзя обняться?
    Деньги всегда деньги.
    Все взаимосвязано, все отдельные части ведут к главному.
    — Это реальность? — К сожалению, реальность.
    Каждая плохая ситуация - это замаскированная удача.
    Для того, чтобы избежать критики, ничего не делайте, ничего не говорите, будьте ничем.
    Надеяться на чудо надо. Но не вздумайте его дожидаться.
    Ада нет, кроме того, что рядом.
    Когда человек мечтает он — гений.
    Нет-нет, шуба подождет, я считаю, что главное — посмотреть на мир.
    Человеку удается любить себя, лишь когда он любит других — и любим другими.
    Как ты догадалась?? Я имею в виду как ты узнала, что он заражен?
    Есть две морали: одна - пассивная, запрещающая делать зло, другая - активная, которая повелевает делать добро.
    В девяти случаях из десяти женщине лучше казаться влюблённой сильнее, чем это есть на самом деле.
    Едва ли найдется человек, который, при всем своем презрении к льстецам, не опускался бы до самой низкой лести перед самим собой.
    Лучше бы я упал вместо тебя.
    Адам был человеком: он пожелал яблока с райского древа не потому, что оно было яблоко, а потому, что оно было запретным.
    Природа создает человека, а формирует его общество.
    Ну, какая производительность труда? Чем больше горбатишься, тем меньше тебе платят. Крути дальше.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »