трам-парам-пам-пам!

  • трам-парам-пам-пам!


  • В колонках играет - Многоточие - зачем я нужен тебе
    Настроение сейчас - немного усталое, но довольное... мурк

       Что же я так… обещала писать, а не пишу… Мыслей много, разных, все они роем пчел кружатся в голове, а времени сесть за компьютер и все написать нет… Вот и сейчас сижу и понимаю, что нужно сделать то, другое, но я тут и я пишу. Каникулы закончились, а с ними и моя ночная жизнь, когда на рассвете меня обнимал Морфей, окутывая разум сном, а после обеда я вновь бодрствовала. Люблю ночь, она словно снимает оковы с рук: тихо, спокойно, никто не мешает, на улицах пусто… тогда можно расслабиться и делать то, что хочется, что хочешь именно ты, а не то, что тебе надо. Вообще раздражает, когда все считают (особенно родители), что ты должна бросать все свои дела, потому что им хочется, чтобы ты что-то сделала… бесит. А ночью все спят, тебя никто не тревожит: можешь болтать по телефону, читать книгу… мне даже убираться в комнате ночью приятней, нежели днем, жалко только пылесосить нельзя – разбудить родителей можно.

       Но, так или иначе, это закончилось, а сейчас учёба. Расписание нас не особо радует, так как учимся 6 дней в недели и в 3 из них нужно вставать в 5.30 и ехать к первой паре… напрягает, особенно если привыкла в это время не вставать, а только спать ложиться. Но ничего, привыкну… ну, или нет… но вставать буду как миленькая, так как учиться надо, граждане, учиться… хех, вспомнились слова дедушки Ленина «Учиться, учиться и еще раз учиться», то есть экзамен и две пересдачи. А вообще в универ хожу как на праздник: даже если лекции или семинары скучные, то рядом всегда однокурсники, с которыми я с завидной периодичностью схожу сума, да, да… а что вы хотели? Я такая… люблю сходить сума, может, я и не шизофреник, как обычно себя называю, но люблю смешить людей. И не потому что клоун, а потому что мне самой радостно от этого… Там много знакомых, много шуток и веселья. А общение для меня – если не все, то большая его часть, наверно, потому что в детстве долго была без друзей… и такое случается. В субботу была на Воробьевых горах на концерте. Замерли все, но зато довольные до опупения после концерта и салюта, особенно порадовал в виде сердечка: забавно было, в общем. Кто там был, меня поймет =)

       А еще один мент подкатить пытался, задав вопрос «А это не вы ли выиграли?», на что получил ответ «Увы и ах». В общем, живем, учимся и радуемся жизни, чего и другим желаем-с.




  • трам-парам-пам-пам!


  • Эта буря не утихнет. Они римляне, а это СС.
    — Чем дальше, тем слаще речь
    Если наш завод изготовит снаряд, которым можно будет стрелять, я буду недоволен.
    Этот список само добро. Этот список сама жизнь. А со всех сторон его окружает пропасть.
    Полюбить человека — это понять его истинную красоту.
    Восходы, закаты. Все и не злы, и не рады.
    Путь к победе полон работы над собой.
    Пока человек смертен, он до конца не расслабится.
    Орлиный взор спасет кому-то жизнь.
    Лучший способ помочь беднякам - это не стать одним из них.
    Любая еда — это благо, дорогая.
    Нет ничего отвратительнее убийства… Для меня!
    Давайте будем реалистами и совершим невозможное.
    Я всегда был не от мира сего. Я был создан для этой работы.
    Работа наша, радость — ваша.
    Чуть ли не через день после принятия закона о желтых звездах еврейские портные стали их шить в огромном количестве и продавать по три злотых за штуку.
    Уголовный розыск — лучший друг трудящихся!
    Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна, мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
    Ты должен быть сильным человеком не для того, чтобы выжить — жизнь сама делает из тебя сильного человека.
    В глубине всякой груди есть своя змея.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »