трам-парам-пам-пам!

  • трам-парам-пам-пам!


  • В колонках играет - Многоточие - зачем я нужен тебе
    Настроение сейчас - немного усталое, но довольное... мурк

       Что же я так… обещала писать, а не пишу… Мыслей много, разных, все они роем пчел кружатся в голове, а времени сесть за компьютер и все написать нет… Вот и сейчас сижу и понимаю, что нужно сделать то, другое, но я тут и я пишу. Каникулы закончились, а с ними и моя ночная жизнь, когда на рассвете меня обнимал Морфей, окутывая разум сном, а после обеда я вновь бодрствовала. Люблю ночь, она словно снимает оковы с рук: тихо, спокойно, никто не мешает, на улицах пусто… тогда можно расслабиться и делать то, что хочется, что хочешь именно ты, а не то, что тебе надо. Вообще раздражает, когда все считают (особенно родители), что ты должна бросать все свои дела, потому что им хочется, чтобы ты что-то сделала… бесит. А ночью все спят, тебя никто не тревожит: можешь болтать по телефону, читать книгу… мне даже убираться в комнате ночью приятней, нежели днем, жалко только пылесосить нельзя – разбудить родителей можно.

       Но, так или иначе, это закончилось, а сейчас учёба. Расписание нас не особо радует, так как учимся 6 дней в недели и в 3 из них нужно вставать в 5.30 и ехать к первой паре… напрягает, особенно если привыкла в это время не вставать, а только спать ложиться. Но ничего, привыкну… ну, или нет… но вставать буду как миленькая, так как учиться надо, граждане, учиться… хех, вспомнились слова дедушки Ленина «Учиться, учиться и еще раз учиться», то есть экзамен и две пересдачи. А вообще в универ хожу как на праздник: даже если лекции или семинары скучные, то рядом всегда однокурсники, с которыми я с завидной периодичностью схожу сума, да, да… а что вы хотели? Я такая… люблю сходить сума, может, я и не шизофреник, как обычно себя называю, но люблю смешить людей. И не потому что клоун, а потому что мне самой радостно от этого… Там много знакомых, много шуток и веселья. А общение для меня – если не все, то большая его часть, наверно, потому что в детстве долго была без друзей… и такое случается. В субботу была на Воробьевых горах на концерте. Замерли все, но зато довольные до опупения после концерта и салюта, особенно порадовал в виде сердечка: забавно было, в общем. Кто там был, меня поймет =)

       А еще один мент подкатить пытался, задав вопрос «А это не вы ли выиграли?», на что получил ответ «Увы и ах». В общем, живем, учимся и радуемся жизни, чего и другим желаем-с.




  • трам-парам-пам-пам!


  • Самую сильную черту отличия человека от животных составляет нравственное чувство, или совесть.
    В XII веке с одной честью и совестью не проживешь.
    После попоем, Лизавета. После попоем.
    Не важно, что ты прочитал. Важно, что ты понял.
    Большинство людей абсолютно не ценит жизнь. Но только не вы. И не теперь.
    Надеяться на чудо надо. Но не вздумайте его дожидаться.
    Дай Бог вам то, что вы мне пожелали.
    Мы не властны над временем. Но мы властны решить - как его провести.
    Тот, кто задает вопрос, рискует на пять минут прослыть глупцом. Тот, кто не задает вопросы, останется глупцом на всю жизнь.
    Хотя бы раз в жизни каждому дают по роже.
    Поверхностный человек верит в удачу и обстоятельства. Сильный — в причину и следствия.
    Не тот беден, кто мало имеет, а тот, кто хочет многого.
    Вы ведь сказали, чтобы я учился у своего отца. Я пришел, научившись у него! Вы учитель, вы несете ответственность за тысячи детей
    К сожалению, я не могу оставить вас в живых. Вы станете вредить моим детям.
    Сделай первый шаг и ты поймешь, что не все так страшно.
    Пока человек смертен, он до конца не расслабится.
    Слепой не будет Вас благодарить за зеркало.
    Зависть людей показывает, насколько несчастными они себя чувствуют.
    Ненавижу людей, которые говорят что-то только для того, чтобы поддержать разговор.
    Даже если ты один против всех - это не значит что ты не прав


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли