Учимся!

  • Учимся!
  • Учимся!
  • Учимся!
  • Учимся!
  • Учимся!

  • Уважаемый Руководитель Предприятия!
    Компания ООО "М.А.А.Г-строй" искренне рада Приветствовать вас и Руководимую вами компанию. Мы желаем Вам больших успехов. в вашей деятельности и процветания.

     Компания ООО « М.А.А.Г.- строй » основана в июле 2007 года. Основные направления — аренда спецтехники, корпоративное обслуживание, мониторинг рынка. С июня мы занимаемся комплексной организацией объединения строительных компаний .
    . Сейчас мы делаем бренд «М.А.А.Г.» Работа - как образ жизни. Аренда для НАС
    — это стиль жизни. И для наших клиентов тоже. Наша работа заключается в предоставлении высокого клиентского сервиса и организации услуг аренды спецтехники. Мы смело говорим, что лучше всех обслуживаем клиентов. И пока никто не решался спорить или соревноваться в этом с нами.

     Аренда спецтехники 24
     Аренда помещений 24
     Земляные работы 24
     Слом зданий и сооружений 24
     Вывоз мусора 24
     Составление смет 24
     Перевозка инертных материалов(песок,щебень керамзит, торф) 24
     Аренда строительного оборудования 24
     Пассажирские перевозки 24
     Грузоперевозки 24

    В нынешнее время когда Дорога каждая минута мы ГОТОВЫ придти Вам На Помощь и предоставить свои услуги.

    Мы готовы Вам предложить свои услуги в виде предоставления транспорта. любого ......
    Искренне будем рады Сотрудничеству с вами.

    Уважаемые господа наша организация приглашает Вас вступить в Ц.Д.С 24
    Миссия Ц.Д.С. 24
    1. Рекламные Акции
    2. Документ оборот между членами клуба и заказчиками
    3. Оказание всесторонней помощи членам лиги,представление и защита законных прав в органах государственной власти
    4. Безопасность
    5. Льготные расценки
    6. Организация мероприятий
    7. Помощь в оформлении рабочей документации
    8. Подбор кадров
    9. Оптимизация рабочего времени и перемещения механизмов
    10.Координация действий членов лиги
    12. Кредитование из фонда лиги

    с Уважением к Вам

    Генеральный Директор
    ООО "М.А.А.Г-строй" Азизян Г.Д.
     Тел. 8(916)335-09-24
     Тел.8(916) 030-24-58
    http://maagst.narod.ru/ http://arendatex.ru/

     E-mail: [email protected] E-mail [email protected]
































  • Учимся!
  • Учимся!
  • Учимся!
  • Учимся!
  • Учимся!


  • Сегодня вечером эти шесть столетий канут в небытие. Их никогда не было. Мы вершим историю.
    — Чем дальше, тем слаще речь
    Приблизился к людям расчёт с ними, а они небрежны, отвращаются.
    А баба известное дело, баба щипком жива.
    Глупых вопросов не задавать! Вопросы есть?
    Четыре. Могу еще один. Только дайте мне чего-нибудь позабористее: сиамские близнецы-карлицы отсасывают у козла…
    Наигранное прекраснодушие встречается довольно часто, чуть ли не на каждом шагу.
    Что бы что-то понять, нужно что то сделать.
    Людям нужна какая-то цель, а чтобы иметь цель, им нужны враги. Легко вести за собой людей, когда им дана цель
    Я просто хочу сказать: если ты на чем-то двинулся, придерживайся этого.
    Мои ноги закрыты на ночь.
    Некомпетентность - когда ты веришь что недостаток мастерства можно компенсировать, удвоив усилия.
    Человек — не остров в океане. Человек не может без друзей.
    Мама, какой юг? Там снег лежит.
    Ещё встретимся!
    Надеяться на чудо надо. Но не вздумайте его дожидаться.
    Хочешь быть оригинальным? Будь добрым!
    А упрямство может плохо сказаться на показателях работоспособности.
    Деньги нужны даже для того, чтобы без них обходиться.
    Сегодня вы особенно невыносимы!!


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли