УРА!!! ДОЖДЬ!!!

  • УРА!!! ДОЖДЬ!!!
  • УРА!!! ДОЖДЬ!!!

  • Настроение сейчас - Ничего, пойдет...

    "Надо учить билеты", - подумала я в воскресение! ну какие билеты?! Ведь на улице такая чудесная погода, да еще и спать хочется! Только что пришла со встреси, приезжал актер - Игорь Петренко. Кстати, очень классный человек, еще не успел заболеть звездной болезнью! Приятно было пообщаться! Вот и думаю, что же делать: забить на все экзамены и лечь спать, или пойти погулять? О! Ведь можно на улице поучить билеты! Схватила плеер, билеты и бегом побежала на улицу. Какая же классная погода! Свежий воздух... Солнце светит, но вдалеке небо заволокло тучами. Открыла книгу, хотела прочитать хоть что-то, но глаза не читают! Хотелось прыгать, бегать, вдыхать свежий воздух, пюхать цветы... Дошла до купальни... Смотрю - черемуха расцвела! Неужели уже наступила весна?! Даже не вериться! Смотрю под ноги - кругом незабудки, чуть подальше вся поляна в желтых одуванчиках - красота не описуемая! Я сорвала себе веточку черемухи, какой запах!.. Весна!!! Иду обратно, наслаждаюсь природой, но вдруг поднялся ветер, начал накрапывать дождик. Все ушли в корпуса, на наших дорожках никого... Ветер пронизывает насквозь, но не хочу уходить, а наоборот все больше и больше хочется почувствовать и увидеть красоту природы. Иду к 1 КПП... Ветер поднял с земли тополиный пух, трава колышится, как зеленое море... Дождь полил, как из ведра! Кругом ручьи... С меня все течет! Вся мокрая насквозь... Холодно... В корпус? Нет! Какой корпус! Неужели я пропущу весенний ливень?! Туфли все промокли... А может их вообще снять? Да! Какая теплая вода, как летом! О боже, как давно я не ходила босиком по лужам! А книжка-то вся промокла, надо занести ее в корпус, и погулять еще. Подхожу к корпусу, из окон удивленно смотрят девчонки. "Пойдемте гулять! Так классно!" - крикнула я! "Нет, что ты, заболеем!" Вот глупые, как же можно пропустить такую классную погоду! Но Нинка все-таки решила ко мне присоединиться! Мы пошли прыгать босиком по лужам и кричать песни на все Плесково. какое же классное ощущение! Неповторимо! Незабываемо! Но вот из-за туч стало проглядывать солнышко, освещая умытую и преображенную природу! Ах, какая красота! Как все-таки чудесна наша жизнь при всех ее отрицательных сторонах! Чего стоит одно солнце, дождь, лес, небо...
    Пришла в корпус насквозь мокрая, окрыленная красотой природы и жизни!.. Ну какие тут билеты и экзамены?



  • УРА!!! ДОЖДЬ!!!
  • УРА!!! ДОЖДЬ!!!


  • Чтобы стать мудрым, - надо прочитать 10 книг... Чтобы найти эти 10 - надо прочитать тысячи.
    Сила и Честь!
    Деньги - это шестое чувство, без него вы не можете как следует пользоваться остальными пятью...
    Ты должен сделать добро из зла, потому что его больше не из чего сделать.
    Только орёл летает один в небе, бараны же пасутся стадами.
    Именно свободный выбор создаёт личность. Быть — значит выбирать себя.
    Что ж, она как будто мила. Но всё же недостаточно хороша, чтобы нарушить мой душевный покой.
    Кто воды боится, тот в разведку не годится.
    Смотри, слушай, молись рекламе!
    В конце концов, мы все простые люди.
    Гарантии нет, но есть возможность.
    Многоцветье дизайнерских идей для изысканных ценителей.
    Привет, я хочу сыграть в игру.
    Завалю за Валю!
    Счастье - это не жизнь без забот и печалей, счастье - это состояние души
    Эта буря не утихнет. Они римляне, а это СС.
    Счастье - это не жизнь без забот и печалей, счастье - это состояние души
    — Чем дальше, тем слаще речь
    Впрочем, он в самом деле довольно милый молодой человек, и пусть уж лучше он тебе нравится. Ведь тебе не раз нравился кое-кто и похуже.
    Свобода не в том, что бы делать то, что хочешь, а в том, что бы не делать того, чего не хочешь.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »