УРА!!! ДОЖДЬ!!!

  • УРА!!! ДОЖДЬ!!!
  • УРА!!! ДОЖДЬ!!!

  • Настроение сейчас - Ничего, пойдет...

    "Надо учить билеты", - подумала я в воскресение! ну какие билеты?! Ведь на улице такая чудесная погода, да еще и спать хочется! Только что пришла со встреси, приезжал актер - Игорь Петренко. Кстати, очень классный человек, еще не успел заболеть звездной болезнью! Приятно было пообщаться! Вот и думаю, что же делать: забить на все экзамены и лечь спать, или пойти погулять? О! Ведь можно на улице поучить билеты! Схватила плеер, билеты и бегом побежала на улицу. Какая же классная погода! Свежий воздух... Солнце светит, но вдалеке небо заволокло тучами. Открыла книгу, хотела прочитать хоть что-то, но глаза не читают! Хотелось прыгать, бегать, вдыхать свежий воздух, пюхать цветы... Дошла до купальни... Смотрю - черемуха расцвела! Неужели уже наступила весна?! Даже не вериться! Смотрю под ноги - кругом незабудки, чуть подальше вся поляна в желтых одуванчиках - красота не описуемая! Я сорвала себе веточку черемухи, какой запах!.. Весна!!! Иду обратно, наслаждаюсь природой, но вдруг поднялся ветер, начал накрапывать дождик. Все ушли в корпуса, на наших дорожках никого... Ветер пронизывает насквозь, но не хочу уходить, а наоборот все больше и больше хочется почувствовать и увидеть красоту природы. Иду к 1 КПП... Ветер поднял с земли тополиный пух, трава колышится, как зеленое море... Дождь полил, как из ведра! Кругом ручьи... С меня все течет! Вся мокрая насквозь... Холодно... В корпус? Нет! Какой корпус! Неужели я пропущу весенний ливень?! Туфли все промокли... А может их вообще снять? Да! Какая теплая вода, как летом! О боже, как давно я не ходила босиком по лужам! А книжка-то вся промокла, надо занести ее в корпус, и погулять еще. Подхожу к корпусу, из окон удивленно смотрят девчонки. "Пойдемте гулять! Так классно!" - крикнула я! "Нет, что ты, заболеем!" Вот глупые, как же можно пропустить такую классную погоду! Но Нинка все-таки решила ко мне присоединиться! Мы пошли прыгать босиком по лужам и кричать песни на все Плесково. какое же классное ощущение! Неповторимо! Незабываемо! Но вот из-за туч стало проглядывать солнышко, освещая умытую и преображенную природу! Ах, какая красота! Как все-таки чудесна наша жизнь при всех ее отрицательных сторонах! Чего стоит одно солнце, дождь, лес, небо...
    Пришла в корпус насквозь мокрая, окрыленная красотой природы и жизни!.. Ну какие тут билеты и экзамены?



  • УРА!!! ДОЖДЬ!!!
  • УРА!!! ДОЖДЬ!!!


  • Никогда не узнаешь, что ждет тебя в конце пути, если так и будешь продолжать стоять на месте.
    Открою тебе секрет: безумцы всех умней.
    И чем же мы будем воевать, матом?
    Смотри, слушай, молись рекламе!
    Ощущение счастья рождается у человека только тогда, когда он реализует исключительно свой собственный жизненный план, пусть даже это план умереть за человечество…
    Чтобы стать мудрым, - надо прочитать 10 книг... Чтобы найти эти 10 - надо прочитать тысячи.
    Лом тебе абордажный с хреном во все дыры!
    Теперь в гетто только товары будут ценной и единственной валютой.
    Ничего, кажется, нет. И есть все.
    Человек верующий не может быть несчастлив, потому что он не один.
    Мы в плену своих страхов просто боимся переступить порог... ту грань, за которой нас ждёт настоящий, прекрасный мир!
    Меньшинство — это совокупность лиц, выделенных особыми качествами, масса — не выделенных ничем.
    Успех приходит к тем людям, которые ясно и отчетливо излагают свои идеи, выражают желания и ставят требования.
    Слушай, я понимаю, ты понес утрату, но у нас с тобой ничего не получится. Пойми, ты кот, я черный и больше страдать не хочу.
    Заткни лунку, из которой донеслись эти слова.
    Лучше быть нестабильно богатым, чем стабильно бедным.
    — Она тебе не пара.
    Было бы здорово, если бы географическое положение людей само по себе изменялось в зависимости от их отношений друг с другом
    Худющая, как весенний грач!
    События производят на воображение человека такое же действие, как время. Тому, кто много поездил и много повидал


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »