Усталость

  • Усталость
  • Усталость
  • Усталость

  • Устала... До такой степени, что хочется повторять это слово снова и снова, как заклинание, надеясь, что оно поможет. Устала от всего: от работы, от монотонности, от глупости и недалекости, да и просто не высыпаюсь.
    Впереди целых четыре праздничных дня (кстати, поздравляю ВАС, мои невидимые читатели :) Хотела поехать в деревню. Мне кажется, это сейчас единственное место, где мне необходимо оказаться: тишина, покой, смотреть, вспоминать, запоминать, ходить, встречать рассветы и закаты, отдаться любимому делу... Мне необходимо одиночество, и я могла бы его устроить. Мысль о деревне пришла мне в голову резко, неожиданно, будто прозвучал чей-то настойчивый голос, и сразу перед глазами замелькали картинки, словно калейдоскоп воспоминаний и предчувствие будущего удовольствия. Я сидела, тупо уставившись в книжку и отдавшись этим мимолетным видениям. Планировала, куда пойду, что увижу, и что нужно взять с собой для того, чтобы увидеть и запечатлеть.
    Самое главное, помимо места, - это люди. В деревне у меня осталась бабушка, моя самая любимая бабушка на свете, добрая и любящая, иногда строгая, и очень мудрая. Бабушка из сказки...
    Но надо сказать, что я не единственная внучка у бабушки, нас у нее много ;) И все ее любят, берегут и навещают по мере возможности. Так вот, собрался в деревню мой двоюродный брат со своей семьей и отцом (моим дядей). Брата я не видела очень давно, и даже по нему соскучилась. Но вот парадокс: когда я узнала, что буду в деревне не одна, все радужные мысли куда-то улетучились. Не знаю, что со мной, мне стыдно за такие мысли и отрицательные эмоции.
    Не знаю, как решится моя затея: поеду я или останусь в городе? Мне сейчас очень тяжело, ведь такого шанса, возможно, больше не будет, а если и будет, то очень нескоро...

    Вот я поделилась своими мыслями. Может быть, мне станет легче?






  • Усталость
  • Усталость
  • Усталость


  • Вы растите, а я режу.
    Завтра! Все, точно завтра! - Знакомые мысли?
    Есть три вида безделья - не делать ничего, делать плохо и делать не то, что надо.
    В XII веке с одной честью и совестью не проживешь.
    Вы правда так думаете или так положено?
    Врагов можно найти всегда.
    Мне стыдно, что ты вышел из моего тела.
    Вы ведь сказали, чтобы я учился у своего отца. Я пришел, научившись у него! Вы учитель, вы несете ответственность за тысячи детей
    Иногда так хочется свалить все на природу: хочется верить, что люди не виноваты в том, что они такие свиньи.
    Лом тебе абордажный с хреном во все дыры!
    Шествуя - по жизни чужим путём мы теряем возможность проделать собственный.
    Ну вот, готово. Последняя страница перевернута и я могу начать свою жизнь заново. Клево.
    Не важно, что ты прочитал. Важно, что ты понял.
    Невежество – вот настоящая мина замедленного действия.
    Деньги всегда деньги.
    Может быть, люди не настолько меняются, как мы думаем. Может быть… может быть, они просто становятся жёсткими.
    Чудеса иногда случаются. Но над этим приходится много работать
    Для одного человека—это шажок, для всего человечества—это гигантский шаг. Мне так кажется.
    Жизнь не надо растягивать, ее нужно наполнять.
    Заткнись, балласт!


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »