Усталость

  • Усталость
  • Усталость
  • Усталость

  • Устала... До такой степени, что хочется повторять это слово снова и снова, как заклинание, надеясь, что оно поможет. Устала от всего: от работы, от монотонности, от глупости и недалекости, да и просто не высыпаюсь.
    Впереди целых четыре праздничных дня (кстати, поздравляю ВАС, мои невидимые читатели :) Хотела поехать в деревню. Мне кажется, это сейчас единственное место, где мне необходимо оказаться: тишина, покой, смотреть, вспоминать, запоминать, ходить, встречать рассветы и закаты, отдаться любимому делу... Мне необходимо одиночество, и я могла бы его устроить. Мысль о деревне пришла мне в голову резко, неожиданно, будто прозвучал чей-то настойчивый голос, и сразу перед глазами замелькали картинки, словно калейдоскоп воспоминаний и предчувствие будущего удовольствия. Я сидела, тупо уставившись в книжку и отдавшись этим мимолетным видениям. Планировала, куда пойду, что увижу, и что нужно взять с собой для того, чтобы увидеть и запечатлеть.
    Самое главное, помимо места, - это люди. В деревне у меня осталась бабушка, моя самая любимая бабушка на свете, добрая и любящая, иногда строгая, и очень мудрая. Бабушка из сказки...
    Но надо сказать, что я не единственная внучка у бабушки, нас у нее много ;) И все ее любят, берегут и навещают по мере возможности. Так вот, собрался в деревню мой двоюродный брат со своей семьей и отцом (моим дядей). Брата я не видела очень давно, и даже по нему соскучилась. Но вот парадокс: когда я узнала, что буду в деревне не одна, все радужные мысли куда-то улетучились. Не знаю, что со мной, мне стыдно за такие мысли и отрицательные эмоции.
    Не знаю, как решится моя затея: поеду я или останусь в городе? Мне сейчас очень тяжело, ведь такого шанса, возможно, больше не будет, а если и будет, то очень нескоро...

    Вот я поделилась своими мыслями. Может быть, мне станет легче?






  • Усталость
  • Усталость
  • Усталость


  • Назойлив только глупец: умный человек сразу чувствует, приятно его общество или наскучило, и уходит за секунду до того, как станет ясно, что он — лишний.
    Должен поставить вас в известность, что я еврей.
    Низким является любой способ, употребляемый женщинами для привлечения мужчин.
    В глубине всякой груди есть своя змея.
    В чём дело, матрос? Никогда не видели майора в душе?
    Это кот тебя так уделал?
    Насколько Ермолова играла бы лучше вечером, если бы днем она работала у шлифовального станка!
    Каждый сам раскрашивает свою жизнь.
    Для того, чтобы быть рыцарем, нужно убить хотя бы одного дракона.
    Никакая она тебе не сладкая. Она доктор. Мой психиатр.
    Все будет по-другому, когда я стану Богом!
    Руссо туристо облико аморале, ферштейн?
    Праздный мозг - мастерская дьявола. А имя дьявола - Альцгеймер
    Боже мой, ты, кажется, похудел. Я почти смог тебя обнять.
    Для того, чтобы избежать критики, ничего не делайте, ничего не говорите, будьте ничем.
    Сделай первый шаг и ты поймешь, что не все так страшно.
    Как только нахожу ключ от успеха, кто-то меняет все замки.
    Верь и мечтай - Никто не поставит на тебе крест, пока ты сам этого не сделал.
    Веселый человек был наш венценосный отец король Чарли. Каких баб имел, ух! Не то, что теперешние, ущипнуть не за что.
    Будьте осторожны, если не хотите, чтобы ваши пальцы стали частью чайника.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли