утро завтрашнего дня

  • утро завтрашнего дня
  • утро завтрашнего дня
  • утро завтрашнего дня
  • утро завтрашнего дня
  • утро завтрашнего дня

  • Проснулась минут семь назад. С закрытыми глазами, ощущаю мир вокруг меня. Самое важное сейчас – это дыхание мужчины, обнимающего меня и солнечный лучик, крадущийся по шее.
    Мама рассказывала, что когда я родилась, взошло солнце. И первый раз взяв меня на руки, она любовалась, как солнце играло со мной, щекоча своим лучиком. С тех пор я люблю солнце!
    Наше дыхание….ровное и спокойное. Люблю выходные, когда можно, вот так лежать и не торопиться. Я знаю, что Он уже давно не спит. Слушает меня. Это игра! Как два хищника ,перед прыжком, мы замерли. Растёт напряжение, а вместе с ним и желание. Кто первый? Я чувствую, как меня наполняет влага. Еще , ещё чуть, чуть……. Слегка дотронулась ягодицами его тела. Это сигнал! В следующее мгновение лежу на животе, уткнувшись лицом в подушку. Ощущаю, как в меня входит вся его мощь и сила! Движение, ещё, ещё… Он словно поддевает меня! Теперь мне надо сжать ноги! Сильнее, сильнее… Как струна! Ещё сильнее сжимаю бёдра! На шее ощущаю Его зубы. Ещё немного…. И напряжение сменяет полное расслабление, раскатывающееся по всему телу волнами. На этот раз вместе. Продолжая игру, мы не шевелимся, но уже по-другому…… Чувствую тяжесть Его тела и уже не укус, а поцелуи на месте где остался след. Откинулся на спину, улыбается.
    Села, опустив ступню в мягкий ворс ковра, нагретый шаловливым лучиком. Когда я иду, чувствую как он, прищурив глаза, наблюдает за моими движениями. Мой лев! В ванной пол холодный. И первые капли воды тоже. Тело покрылось мурашками, соски сжались. Делаю воду горячее, почти нестерпимой и вновь холодная. А вот и мой любимый, белый халат. Проведя рукой по запотевшему зеркалу, пытаюсь разглядеть чёртиков, которых Он видит в моих глазах!!!!)))
    Завтракать острыми бутербродами и сладким кофе – это наше изобретение! Нож скользит по ломтику хлеба, заполняя маслом его неровную поверхность. Сверху мой фирменный соус. Запах кофе перемешался с запахом утра.
    Вернувшись в спальню, я ещё несколько минут, наблюдала, как солнышко играет с моим мужчиной. Он очень забавно жмурил лицо и пытался увернуться от настойчивого лучика!!!)))







  • утро завтрашнего дня
  • утро завтрашнего дня
  • утро завтрашнего дня
  • утро завтрашнего дня
  • утро завтрашнего дня


  • Нет человека, который был бы мудр в каждую минуту.
    Людям нужна какая-то цель, а чтобы иметь цель, им нужны враги. Легко вести за собой людей, когда им дана цель
    Восходы, закаты. Все и не злы, и не рады.
    Жизнь сложна, порой она ставит человека перед лицом очень нелегкого выбора. Иногда приходится жертвовать собой, чтобы спасти того, кого любишь.
    Уверенность в себе помогает стать лучше, чем ты есть.
    В шахматах, как в жизни: когда партия заканчивается, все фигуры — пешки, ферзи и короли — оказываюся в одном ящике.
    Зависть людей показывает, насколько несчастными они себя чувствуют.
    Вы камешек, встретившийся на моей дороге. Маленький камешек, о который мне суждено было споткнуться.
    Кофе нужно пить, пока он не остыл, чтобы он не утратил свой вкус. Также и с людьми.
    Природа создает человека, а формирует его общество.
    Это насилие — чистое безумие.
    Никакая она тебе не сладкая. Она доктор. Мой психиатр.
    Поражение - признавая его, ты становишься сильнее.
    Словами "Я же говорил" этого не передать!
    Расписка в получении вашего мужа. Благодарю. И расписка в получении расписки.
    Люди уже настолько изнасилованы, что превратились в настоящих марионеток.
    Не нужно смотреть на тени. Они не отражают истинного состояния человека. Сам человек может быть грустным.
    Человек, который почувствовал ветер перемен, должен строить не щит от ветра, - а ветряную мельницу.
    Что это за игры в пятнашки на охоте?
    Нет смысла искать хорошее в людях, потому что большинство из них — трусы, чьи слова не стоят и ломаного гроша


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »