В путь!

  • В путь!
  • В путь!
  • В путь!
  • В путь!

  • В колонках играет - HIM "Killing Loneliness"
    Настроение сейчас - романтическое

    Начинаю собирать чемоданы, как я люблю это время, прекрасное ожидание, оно порой даже лучше самого события.

    По-прежнему для меня поездка в эту маленькую, солнечную страну связана с ощущением праздника, хотя... я бы радовалась точно также, уезжай я в любое другое место, ведь наконец-то у НАС есть время отойти от окружающей суеты, хаоса, надоевших и обыденных проблем, от серости и скуки, от утренней давки в метро и завтрака в гордом одиночестве... МЫ сможем идти куда угодно, не спрашивая разрешения, просыпаться и засыпать когда захочется, не задумываясь, как рано придется вставать. Но главное - мы будем вместе и только я и ОН, а все остальное ненадолго превратится в фон, крутящийся около нас, но не вмешивающийся в наш маленький мир на двоих.

    Видимо, этой дате было суждено стать волшебной, так случилось, что 8 марта для НАС вошло в историю, так случилось, что это теперь не "Международный женский день", а это НАШ день. Именно год назад все вокруг точно также закружилось около нас, полетело и больше не существовало, мы вдруг стали одним целым, почти не зная друг друга. Было страшно совершить ошибку, но кто-то знал, куда ведет нас, он знал, что мы не ошибались, он специально придумал нашу встречу, и "ему" премного благодарна за год спокойствия, душевного равновесия и просто счастья.

    Так сложилось, что в моей жизни есть как минимум две больших любви (за исключением людей) - это Италия и музыка HIM, бог с ней, с музыкой, скорее притягивает все то, что с ней связано, так уж получилось, что их музыка стала звуковой дорожкой к моей жизни на протяжении последних (или крайних) 6 лет. Если к этому прибавить и человеческую любовь - получится грандиозное ощущения счастья: я, на концерте HIM, в Италии, с любимым...

    Ну кому все это интересно, возможно, никому, однако, делиться радостью для меня - весьма приятная процедура, ведь так я чувствую себя еще радостнее :)

    До взлета в направлении любимой маленькой солнечной страны осталось около 60 часов.

    В путь!



  • В путь!
  • В путь!
  • В путь!
  • В путь!


  • Каторга там, где удары кирки лишены смысла, где труд не соединяет человека с человеком.
    Глупых вопросов не задавать! Вопросы есть?
    Надежда - это отрицание реальности
    Воистину, я хочу, чтобы ты был в ответе за грех против меня. Таково ведь наказание злодеям.
    Жизнь не надо растягивать, ее нужно наполнять.
    Мы часто не замечаем лучшее и ищем что-то еще, хотя на самом деле у нас все есть.
    Для такого дерьма, как ты, каждый день начинается и заканчивается в мусорке.
    Веселый человек был наш венценосный отец король Чарли. Каких баб имел, ух! Не то, что теперешние, ущипнуть не за что.
    Кто вам сказал, что вы должны чего-то добиться в жизни? - Оставьте это лучшим, а сам живете спокойно.
    Гарантии нет, но есть возможность.
    Верь и мечтай - Никто не поставит на тебе крест, пока ты сам этого не сделал.
    Жизнь - она полосатая - но только ты выбираешь цвета.
    Давайте будем реалистами и совершим невозможное.
    Деньги - это шестое чувство, без него вы не можете как следует пользоваться остальными пятью...
    Все покупается. Любовь, искусство, планета Земля, вы, я. Я особенно.
    Доверие — это непозволительная роскошь.
    После попоем, Лизавета. После попоем.
    Если не знаешь, чего хочешь, умрешь в куче того, чего не хотел.
    В гавани корабли в безопасности - Но их строят не для этого.
    Кофе нужно пить, пока он не остыл, чтобы он не утратил свой вкус. Также и с людьми.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »