Васкресенье.


В колонках играет - Judas Priest

Утречко.
Проснулся. Болит голова и во рту "кошки насрали". Скора приедет мама друга и мы в темпе вальса начали сабирацца ухадить. Пришёл дамой и намутил акрошки. Неуспел даесть как раздался званок. Званил друг с предлажением пагулять. Аделся и мы пашли в Рамстор. Продуктовый атдел в Рамсторе это пиZдец... НИОДНОГО кандицыонера, мрак... не представляю как там ваапсче можна рабоать. Холодильник с пивом всего ОДИН (!), всё питьё (лиманады,соки, минералки) ужастно тёплые. Как же нехватает Самары Продукта =(( Такие замечательные магазины были. Эх...
Денёчек.
Друган затарился там едой и мы двинули в Глобуз, дабы купить там папить. Сушнечок далбил ужастно... Вышли мы из Глобуса и я жадно начал хлабыстать Валжанку... четверть бутылки выдул. Пашли в сторону плащадки... вызванили падругу. Сидели на бревне и вспаминали вчерашнюю ночь... аднакож было весело... Толька вот паситило меня не здаровое ащущение, что я как-будто чужой для них...
Вечерок.
Пришёл дамой, навернул щец с майанезом и свежей зеленью. А на десерт булачку с павидлом. Пасмарел серию Симпсанов, про то как Гомер организовал сваю каманду па боулингу. Ваабще Симпсаны клёвый мульт-сериал. В каждой серии заложен смысл, толька вот он скрыт под шутками и ресованными героями. Дальше я не выдержал и решил прилеч. Проспал где-то часа полтора. Проснулся какраз на ужин. Отчим пригатовил атличное мясо (блин, забыл как называецца)с жареной картошечкой. Пальчеки аближеш! Решил пашпилить в Доту. Саздал сервак, пазвал народу... 4х4 набралось. В середине игры один вылетает, заним ещё адин и того нас асталось 4х2. Тиммэйты ужастно тупили... в четвером дваих снасили минут 20. Потом через игру тиммэйты опять начали тупить... я был ужастно зол и играть ещё одну игру мне ужастно не хателось, но всё таки меня угаварили... вот тут я атыгрался за всю жуйню.
ЗЫ Сэкс без любви ни есть гуд.










Верша правосудие, мы даём человеку понять ценность жизни в последний момент!
Человек способен на все, потому что в душе его вмещается все, прошлое и будущее.
Твоя главная ошибка в том, что ты боишься ошибиться.
Приблизился к людям расчёт с ними, а они небрежны, отвращаются.
Люди кажутся такими слабыми, когда теряют тех, кого любят.
Смелость не всегда кричит. - Иногда это тихий голос, который говорит в конце дня "Я попробую еще раз завтра".
Все мы в этой жизни хотим чувствовать себя особенными, Наоми, поэтому ты не дурочка, ты человек…
Четыре. Могу еще один. Только дайте мне чего-нибудь позабористее: сиамские близнецы-карлицы отсасывают у козла…
Приблизился к людям расчёт с ними, а они небрежны, отвращаются.
Решиться на путь порой сложнее, чем пройти его.
Если б нормы предписывали вплетать в волосы живую селедку, соблюдала бы ты их?
Мы все со временем становимся неинтересными…
Вечность принадлежит королям.
Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо. Иди туда, где тебе хорошо.
Мудрый остается истинно мудрым, лишь пока он верен своему цвету.
Хоть вместо беседы и можно использовать дубинку, слова никогда не потеряют свою цену.
Если ты хочешь управлять оркестром, - ты должен повернуться спиной к толпе
Едва ли найдется человек, который, при всем своем презрении к льстецам, не опускался бы до самой низкой лести перед самим собой.
Человек верующий не может быть несчастлив, потому что он не один.
Ещё встретимся!


Последние новости


Упражнения с гирями

Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
Читать далее »

Американская система боди флекс

По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
Читать далее »

Секреты тренинга от профессионалов

Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
Читать далее »

Упражнения со штангой для мышц туловища

Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
Читать далее »

Упражнения для атлетической подготовки

Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
Читать далее »

Социальные сети

У нас нашли