Веселый денек #1

  • Веселый денек #1
  • Веселый денек #1
  • Веселый денек #1
  • Веселый денек #1
  • Веселый денек #1

  • В колонках играет - Ooh Eeh Ooh Ah Ah Ting Tang Wala Wala Bang Bang
    Настроение сейчас - усталое

    День начался примерно в полночь, когда я дописывал тот кусочек информации, который гордо зовется спецификацией. Встал с утра с краснючими глазами и больной головой (это начинает входить в привычку). Проснулся вторично уже в машине, когда приехал в ЛИТ.
    С утра я честно начал делать английский. Через минут несколько я понял, что нафиг етот английский (на уроке оказалось и правда нафиг!). Подошол Никитка и мы пошли распечатывать то, что было написано в начале дня. В канцелярии нам сказали что к данному компьютеру учеников не подпускают (причем примерно на середине распечатки/редакции). Потом был день уроков, скучный и пресный. Весело было только когда учитель географии не мог написать правильно слова на доске, но это было недолго...
    После уроков была предзащита, ради которой воппщемто и были те несчастные листочки вытащены на свет. В итоге вместо злого опускания мы получили вполне мирный разносичег (именно так, ну не дотягивал он до разноса), Заврик нас спас закрывая паузы в ответе вопросами.
    Выйдя из лицея пошел на коробку, там не было "наших". Bl9 подумал я, но позвонил Злату и понял что bl9 отменяется. Приехав домой, я направился по примерному адресу точки назначения. Ехал недолго и с музыкой. На месте оказались одни знакомые, в общем теплая компания. Надо было видеть их лица когда я 2 стакана подряд принял (ну блин хоть и мелкая предзащита, а выпить надо)! Потом был вечер игр в шарады и тому подобные "штуки".
    Приехал домой, скоро ложусь спать...
    P.S. нюхать красный перец ето тема!








  • Веселый денек #1
  • Веселый денек #1
  • Веселый денек #1
  • Веселый денек #1
  • Веселый денек #1


  • Никакое дело, которым вы занимаетесь, не может быть важнее, чем вы. Дело — это приложение к вам, а не вы — приложение к делу.
    Мы часто не замечаем лучшее и ищем что-то еще, хотя на самом деле у нас все есть.
    Это как будто вы одной рукой вкручиваете лампочку, а другой гладите собаку.
    Никакая она тебе не сладкая. Она доктор. Мой психиатр.
    А смотри, так и тянет мусорка-то в землю.
    Люди кажутся такими слабыми, когда теряют тех, кого любят.
    Нет никчемной работы, а есть никчемные люди, которых не устроит никакая работа.
    Едва ли найдется человек, который, при всем своем презрении к льстецам, не опускался бы до самой низкой лести перед самим собой.
    Жизнь идет, и что-то из неё выявляется, выпирает. И просто есть люди, которые лучше других умеют это сказать. Проводники существующих дел.
    Человек это безобидная снежинка, но лишь до тех пор, пока не пойдет снег…
    Два человека смотрели сквозь решетку... Один видел грязь, другой видел звезды.
    Лесть никогда не исходит от великих душ, она удел мелких душонок, умеющих становиться еще мельче, чтоб лучше войти в жизненную сферу важной персоны
    Все проблемы в нашей стране — расовые проблемы.
    Каждому нужно немного неповиновения там, где он может себе это позволить.
    Следуй своей дорогой - ...и пусть люди говорят что угодно.
    Менять мир вокруг себя никогда не поздно.
    Бог определяет длину твоей жизни - но только ты сам определяешь, какой она будет ширины.
    Мы должны ощущать, что нужны кому-то и что жизнь имеет смысл.
    Люди уже настолько изнасилованы, что превратились в настоящих марионеток.
    Она мне не понравится только потому что нравится тебе.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »