весна..)

  • весна..)
  • весна..)
  • весна..)
  • весна..)
  • весна..)

  • эээх,хоть и мерзко на улице,но все-таки весна чувствуется...)))
    всплывает всякое "говно" в виде бывших парней,озабоченных малолеток и женатых мужиков...
    ну почему мне так везет???наверно,я что-то делаю не так,если по-настоящему нормальные молодые люди не смотрят в мою сторону..(((
    за эти полгода я совершила много чего..хорошо,что не жалею..но...когда начинаешь что-то делать,не всегда получается остановиться...как сигареты...
    эээх...сейчас бы покурить...нет,не хочу...просто надо с этим завязывать..
    ошибки,везде одни и те же ошибки...устала от них...иногда люди учатся на них..но почему-то не я...что-то в моей психологии не так...я перестала чувствовать свое внутренне "Я"..действую на фоне своих инстинктов..(((
    а может все по тому,что раньше я во многом себя сдерживала???
    надеюсь,я смогу побороть свою "природу"..
    недавно совершила необдуманные действия с человеком,с которым никогда бы так себя не повела,все по тому,что он кавказец...теперь очень об этом жалею..впервые...мне редко бывает важно мнение общественности,но так как он из одного инста,я начинаю переживать..хотя,ничего пред-рассудительного не было..можно сказать,что вообще ничего не было..но если об этом узнают люди,которых я сильно уважаю и дорожу ими..мне будет смертельно неприятно..
    и я не знаю,как сказать этому парню,что между нами ничего не может быть,что тот вечер был ошибкой??я ему дала надежду..надеюсь на его благоразумие...все-таки он старше меня...черт...
    тяжко...ни по-фигу..все-таки весна...скоро перестанет идти снег..))))надеюсь,что скоро..))))
    хочу слышать пение птиц и просыпаясь ощущать этот запах...не знаю,как объяснить,но с детского сада я чувствую определенный запах "ранней весны"..))))и сразу так клево становится...)))эээхххх..сейчас бы в детсад..)))да и вообще в детство..))тогда всякие мелочи казались ГЛОБАЛЬНЫМИ катастрофами..)))))весело..)))
    с наступлением весны,мои дорогие.))))
     (700x525, 68Kb)















  • весна..)
  • весна..)
  • весна..)
  • весна..)
  • весна..)


  • Все должно быть продумано до мельчайших деталей… если ты знаешь ход мыслей человека, сюрпризов не будет.
    Цени свою жизнь!
    Как только нахожу ключ от успеха, кто-то меняет все замки.
    Они приезжают сюда, чтобы эксплуатировать нашу страну, а не слушать ее.
    Любого, ничего ему не объясняя, можно посадить в тюрьму лет на десять - и где-то в глубине души он будет знать, за что.
    Теперь в гетто только товары будут ценной и единственной валютой.
    Я похож на того, кто нашёл эликсир молодости?
    Я намерен реквизировать корабль, набрать людей на Тортуге, чтобы вершить разбой на потребу своей чёрной душе.
    Время нельзя увидеть, но можно понять что оно потрачено впустую.
    Спасай так, как спасаю Я.
    Свобода не в том, что бы делать то, что хочешь, а в том, что бы не делать того, чего не хочешь.
    Бессмысленно осмысливать смысл неосмысленными мыслями.
    Налей воду в стакан - она будет стаканом, налей в бутылку - будет бутылкой. Будь водой, но не ошибись с формой.
    Спасибо Энштейну. Он был шизиком, он был придурком.
    События производят на воображение человека такое же действие, как время. Тому, кто много поездил и много повидал
    Вы думаете, что живых могут судить только те, кто выжил, и что мертвым не добраться до Вашей души? Вы жестоко ошибаетесь.
    Ни разу в жизни меня не динамила столь очаровательная особа.
    Смотреть на жизнь реально - это способность замечать не только чёрное и белое.
    Сегодня вечером эти шесть столетий канут в небытие. Их никогда не было. Мы вершим историю.
    Человек способен на все, потому что в душе его вмещается все, прошлое и будущее.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли