вместо предисловия. да и просто так.

  • вместо предисловия. да и просто так.
  • вместо предисловия. да и просто так.

  •  (391x475, 58Kb)
    В начале сотворил Бог небо и землю.
    2 Земля же была безвидна и пуста, и тьма над бездною, и Дух Божий |
    носился над водою. |
    3 И сказал Бог: да будет свет. И стал свет. |
    4 И увидел Бог свет, что он хорош, и отделил Бог свет от тьмы. |
    5 И назвал Бог свет днем, а тьму ночью. И был вечер, и было утро: |
    день один. |
    6 И сказал Бог: да будет твердь посреди воды, и да отделяет она |
    воду от воды. |
    7 И создал Бог твердь, и отделил воду, которая под твердью, |
    от воды, которая над твердью. И стало так. |
    8 И назвал Бог твердь небом. И был вечер, и было утро: день второй.|
    9 И сказал Бог: да соберется вода, которая под небом, в одно место,|
    и да явится суша. И стало так. |
    10 И назвал Бог сушу землею, а собрание вод назвал морями. И увидел|
    Бог, что это хорошо. |
    11 И сказал Бог: да произрастит земля зелень, траву, сеющую семя |
    дерево плодовитое, приносящее по роду своему плод, в котором семя его|
    на земле. И стало так. |
    12 И произвела земля зелень, траву, сеющую семя по роду ее, и де- |
    рево, приносящее плод, в котором семя его по роду его. И увидел Бог, |
    что это хорошо. |
    13 И был вечер, и было утро: день третий. |
    14 И сказал Бог: да будут светила на тверди небесной для отделения |
    дня от ночи, и для знамений, и времен, и дней, и годов; |
    15 И да будут они светильниками на тверди небесной, чтобы светить |
    на землю. И стало так. |
    16 И создал Бог два светила великие: светило большее, для управле- |
    ния днем, и светило меньшее, для управления ночью, и звезды; |
    17 И поставил их Бог на тверди небесной, чтобы светить на землю, |
    18 И управлять днем и ночью, и отделять свет от тьмы. И увидел Бог,|
    что это хорошо. |
    19 И был вечер, и было утро: день четвёртый. |
    20 И сказал Бог: да произведет вода пресмыкающихся, душу живую; |
    и птицы да полетят над землею, по тверди небесной. |
    21 И сотворил Бог рыб больших и всякую душу животных пресмыкающих- |
    ся, которых произвела вода, по роду их, и всякую птицу пернатую по |
    роду ее. И увидел Бог, что это хорошо. |
    22 И благословил их Бог, говоря: плодитесь и размножайтесь, |
    и наполняйте воды в морях, и птицы да размножаются на земле. |
    23 И был вечер, и было утро: день пятый. |
    24 И сказал Бог: да произведет земля душу живую по роду ее, скотов,|
    и гадов, и зверей земных по роду их. И стало так. |
    25 И создал Бог зверей земных по роду их, и скот по роду его, |
    и всех гадов земных по роду их. И увидел Бог, что это хорошо. |
    26 И сказал Бог: сотворим человека по образу Нашему по подобию |
    Нашему, и да владычествуют они над рыбами морскими, и над птицами |
    небесными, и над скотом, и над всею землею, и над всеми гадами, |
    пресмыкающимися по земле. |
    27 И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию сотво-|
    рил его; мужчину и женщину сотворил их. |
    28 И благословил их Бог, и сказал им Бог: плодитесь и размно- |
    жайтесь, и наполняйте землю, и обладайте ею, и владычествуйте над |
    рыбами морскими и над птицами небесными, и над всяким животным, |
    пресмыкающимся по земле. |
    29 И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая |
    есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, |
    сеющий семя; - вам сие будет в пищу; |
    30 А всем зверям земным, и всем птицам небесным, и всякому пресмы- |
    кающемуся по земле, в котором душа живая, дал Я всю зелень травную |
    в пищу. И стало так. |
    31 И увидел Бог все, что Он создал, и вот, хорошо весьма. |
    И был вечер, и было утро: день шестой.

































































  • вместо предисловия. да и просто так.
  • вместо предисловия. да и просто так.


  • Работа наша, радость — ваша.
    Мой отец часто говорил: «Человеку в жизни нужны три вещи: хороший врач, снисходительный священник и умный бухгалтер». Первые две мне почти не пригодились, но вот третья…
    Я похож на того, кто нашёл эликсир молодости?
    У моего осложнения возникло некоторое осложнение.
    Люди говорят: «Час жизни — это все еще жизнь».
    Это кот тебя так уделал?
    важно не с кем ты живешь, а без кого ты не можешь жить…
    Цени свою жизнь!
    Никогда не бросайся грязью - ты можешь промахнуться мимо цели, но твои руки останутся грязными.
    Мокрый асфальт, в свете фонарей… люди потерялись, на улице стало холодней…
    Суди так, как сужу Я.
    Не нужно смотреть на тени. Они не отражают истинного состояния человека. Сам человек может быть грустным.
    Заткни лунку, из которой донеслись эти слова.
    Нет никчемной работы, а есть никчемные люди, которых не устроит никакая работа.
    Я себя вижу обитателем планеты Ого. Представляю интеллектуальную элиту.
    По-настоящему знает человека и до конца верна ему только семья.
    Подожди, это ещё только начало!
    Если хочешь что — нибудь понять, нужно спрашивать у людей или у книг. Книги — тоже люди. Как и люди, книги могут помочь, как и люди, книги врут.
    Понятно. Мы опять не женимся, мы опять жуликов ловим.
    Ваше будущее создается тем, что вы делаете сегодня, а не тем, что будете делать завтра.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »