Волейбол и его последствия.

  • Волейбол и его последствия.
  • Волейбол и его последствия.

  • Я недавно вернулась из спорт-лагеря. Чего я там только не узнала! Но все по порядку. 15 ноября 2005г. я решилать пойти по обявлению на набор желающих заниматься волейболом. Приглашались девочки 1995 года рождения. Меня взяли. Сначала ко мне все относились в духе "О, очередной новичок. Он не надалго, не выдержит нагрузки". Но я выдержала. И получила награду за труды. Предупреждение: НЕ ХВАСТАЮСЬ. Обясняю как попала в лагерь.
    1. Я в первые же свои контрольные нармотивы заняла третие место за ОФП.
    2. Не занимаясь ещё и полугода попала в команду.
    3. Всегда была на виду у тренера ( маленьная хитрость)
    Благодаря этим трем пунктам я попала в первый же год в лагерь. Первые 4 дня я очень боялась общения с новыми людьми, но потом нашелся человек, с похожими интересами. Все шло хорошо пока не появился ОН. Ванька из соседнего корпуса. Это был первый человек с которым я познакомилась в лагере. На год меня старше. Тоже волейболист. Это нельзя назвать любовью (ну какая любовь у 11- ти летней девочки?). Просто увлечение. Но он запал мне в душу. Он я же для него была просто боевая подруга. Не больше. Понеслись черные полосы... Ни одного портнера на медляк, ни внимания со стороны Ваньки. Потом последовала неожиданная просьба "Маш, познакомь меня с Леной". Вот так у меня и случился разрыв сердца. Это был конец. Я никто, а она с ним. Но я всетаки познакомила их. Не знаю почему. Наверное не хотела мешать их счастью.... Они сошлись и больше не раставались. Я стала не нужна. Я почувствовала это ни не подходила к нему. Потом понеслось ещё хуже... Последняя в кросе, Настя (из моей команды) нашла себе парня. Я опять же их познакомила по просьбе парня (наверное порекомендовал тот же Ванька). Потом я познакомила Настю (тоже из моей команды) с Женей. Вот так я и строила пары до конца смены. А в конце смены случилось совсем из ряда вон выходящее. я по наивности разболтала все моей подруге. Она сказала своему парню про то что у меня нет портнера на медляк. а потом об этом узнада и моя тренерша. Она попросила этого парня со мной потанцевать, но спасибо Госпаду я просекла это раньше последнего медляка. Я плакала всю ночь. Ну теперь саное интрегующия. На утро мне сказал Ванька что всю смену у меня был тайный поклонник по имени Антон. Перед самым отездом он отозвал меня в сторону и признался в этом. Вот так случился мой первый поцелуй и появился второй телефон в моей записной книжке. Ну первый был папин. А второй его. Теперь он щелает пне спокойной ночи каждый вечер. А про Ваньку я просто забыла. Пусть мы все будем счастливы.

    КОНЕЦ.






  • Волейбол и его последствия.
  • Волейбол и его последствия.


  • Я капитан Джек Воробей!
    Путь к победе полон работы над собой.
    Поражение - признавая его, ты становишься сильнее.
    Нет никчемной работы, а есть никчемные люди, которых не устроит никакая работа.
    Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с неинтересного фильма, увольняться с плохой работы и расставаться с людьми, которые не дорожат тобой.
    Люди уже настолько изнасилованы, что превратились в настоящих марионеток.
    Невежество – вот настоящая мина замедленного действия.
    Знаешь, Зао, я даже скучал по твоей сияющей физиономии.
    — Я всегда знал, что мое оружие войдет в тебя, но не думал, что это будет меч.
    Вам запомнится этот день, когда чуть не был пленен капитан Джек Воробей!
    Чуть ли не через день после принятия закона о желтых звездах еврейские портные стали их шить в огромном количестве и продавать по три злотых за штуку.
    Жизнь идет, и что-то из неё выявляется, выпирает. И просто есть люди, которые лучше других умеют это сказать. Проводники существующих дел.
    Да, загар рязанский…
    Доверие — это непозволительная роскошь.
    А я немец. Вот и познакомились.
    Ромео и Этель, дочь пирата.
    Вам запомнится этот день, когда чуть не был пленен капитан Джек Воробей!
    Это снаружи я произвожу впечатление человека, довольного своей жизнью. Но внутри, под внешним лоском, правит отчаяние.
    Смотри, слушай, молись рекламе!
    Мало найдётся людей, настолько великодушных, чтобы любить без всякого поощрения.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »