ВОСКРЕСЕНИЕ


Люди моего поколения наверняка помнят, как легко и радостно было просыпаться по воскресеньям под позывные передачи по радио «С добрым утром», под голос Бернеса :

Почему, дружок, да потому
Что я жизнь учу не по учебникам,
Просто я работаю, просто я работаю
Волшебником, волшебником, волшебником.

Не жалеть для друга ничего,
Думать о других немножко тоже,
Вот моё простое волшебство,
Может быть и ты мне в нём поможешь.

Почему, дружок, да потому
Что я жизнь учу не по учебникам,
Просто я работаю, просто я работаю
Волшебником, волшебником, волшебником.

Дома по воскресеньям всегда завтрак накрывали под эти звуки на круглом столе в большой комнате, обязательные любимые оладушки…мамины… Неторопливый завтрак, приветливые и оживленные разговоры, обсуждение планов на день…Потом сборы на обязательную воскресную прогулку зимой на лыжах или просто в соседнюю рощу пешком по хрустящему снегу, в непогоду – в кинотеатр с заходом в кафе, где можно было выбрать всего один сорт мороженого и один сорт коньяка для папы, летом, если не на рыбалку и охоту за грибами подальше от города, то в Березовую рощу с купальниками, легким одеялом, полотенцами, непременными ракетками бадминтона, и тогда остатки оладушек и несколько бутербродов спешно заворачивались в пакет, торопились поймать редкое у нас в те времена летнее тепло, накупаться в прохладной Волге… Теперь Березовая роща пустовата и летом. Купаться не очень – то приятно, если нет возможности сразу обмыться в душе…. И нет тех воскресных добрых песен и знакомых голосов актеров из «Доброго утра» по радио, и маминых оладушек… Мама давно уже почти не готовит, ей не выстоять у плиты…оладушки…
А я, ностальгируя, отдаю дань прошлому, снова и снова каждое воскресенье пеку оладушки…с яблоками… У меня не бывает выходных. День – сплошная круговерть, в коротких передыхах- чай у компа… Вечер и ночь - работа… , если ничто не помешает…И такие редкие выезды на природу… И круглый стол занят разными приспособлениями - для занятий дочери…Овобождается только в большие праздники. И очень редкие гости, на которых мы все вместе жадно набрасывамся с любовью…
И я снова пекла сегодня оладушки с яблоками…И крутятся у меня в голове незатейливый старый мотив: «просто я работаю, просто я работаю волшебником»
Может снова все подобреет и просветлеет вокруг?
















Главное - не сколько раз ты упадешь, главное - встать на один раз больше.
Катенька, детка, я вынужден извиниться, но вам таки придется тикать.
Каждому нужно немного неповиновения там, где он может себе это позволить.
Достигнуть цели вам поможет привычка отчетливо представлять себе то, к чему вы стремитесь.
Мой папа будет очень расстроен. А когда мой папа расстраивается, земля дрожит.
Завалю за Валю!
Ап-чхи! Простите, у меня аллергия на чушь.
События производят на воображение человека такое же действие, как время. Тому, кто много поездил и много повидал
Человек не хозяин своего таланта, он только его проводник. И тот, кто этого не понимает, однажды утром просыпается бездарным.
Есть три вида безделья - не делать ничего, делать плохо и делать не то, что надо.
Чудеса иногда случаются. Но над этим приходится много работать
Все должно быть продумано до мельчайших деталей… если ты знаешь ход мыслей человека, сюрпризов не будет.
2 процента людей - думает, 3 процента - думает, что они думают, а 95 процентов людей лучше умрут, чем будут думать.
Через тысячу лет не будет ни мужиков ни женщин, одни гомосеки.
Каждый сам раскрашивает свою жизнь.
Сделай так, чтобы мне понравилось. А я сделаю так, чтобы ты сегодня вернулась домой.
Должен поставить вас в известность, что я еврей.
важно не с кем ты живешь, а без кого ты не можешь жить…
В девяти случаях из десяти женщине лучше казаться влюблённой сильнее, чем это есть на самом деле.
…готовые слушать и рассказывать.


Последние новости


Упражнения с гирями

Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
Читать далее »

Американская система боди флекс

По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
Читать далее »

Секреты тренинга от профессионалов

Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
Читать далее »

Упражнения со штангой для мышц туловища

Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
Читать далее »

Упражнения для атлетической подготовки

Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
Читать далее »