вот этот рассказ я опубликовала на нашем ресуре чата

  • вот этот рассказ я опубликовала на нашем ресуре чата
  • вот этот рассказ я опубликовала на нашем ресуре чата
  • вот этот рассказ я опубликовала на нашем ресуре чата
  • вот этот рассказ я опубликовала на нашем ресуре чата
  • вот этот рассказ я опубликовала на нашем ресуре чата

  • Друг
    Это рассказ о человеке, который стал для меня самым лучшим другом!!!!
    Знаешь, вчера в первый раз я осознала смысл слова «Друг» друзей в моей жизни было много, или мне просто так казалось…
    Друг. Друг это человек, неважно мужчина или женщина, который ни когда не станет тебе врать. Иногда конечно хочется услышать от него кусочек лести, но он (Друг) скажет только правду.
    В моем случае, друг это парень. Человек, у которого я ни когда не искала дружбы. В разговоре с ним я понимаю ситуацию, он помогает мне посмотреть на мир без эмоций, без красок, просто и объективно. Он помогает расставить мне мысли по местам.
    Мне кажется, что он очень умный и рассудительный. Он говорит, что это опыт и возраст сказывается.
    Всегда хотелось посмотреть на свою жизнь, на свои поступки со стороны. Узнать минусы и плюсы, как это видят другие. Спрашивать у подружек бесполезно, она всегда смягчают действительность, а он способен сказать все честно в лицо. Он ни когда не говорит мне комплиментов, не возвышает меня. А женская особенность в том, что они всегда слушают мужчин.
    Вчера поговорив с ним, я приняла одно очень важное решение: жизнь надо менять. Но нужно изменить не мир, как я считала раньше, а себя в этом мире, и тогда мир измениться по отношению к тебе.
    Друг он ближе чем парень или жених. Он не может предать. А еще друг познается в беде. Именно он оказался ближе всех, когда мне было так плохо.
    Вчера я поняла что вокруг много лжи, фальшивых людей. А он НАТОЯЩИЙ. Настоящий друг.
    Спасибо…
    Спасибо за то, что ты мне помогаешь…
    Спасибо за то, что советуешь мне…
    Спасибо за то, что ты Есть!!!















  • вот этот рассказ я опубликовала на нашем ресуре чата
  • вот этот рассказ я опубликовала на нашем ресуре чата
  • вот этот рассказ я опубликовала на нашем ресуре чата
  • вот этот рассказ я опубликовала на нашем ресуре чата
  • вот этот рассказ я опубликовала на нашем ресуре чата


  • Два человека смотрели сквозь решетку... Один видел грязь, другой видел звезды.
    Суть моего раздвоения в том, что таким образом я пытаюсь уйти от реальности.
    Я рекламщик. Я заставляю вас мечтать о том, чем вы не сможете обладать. У нас небо всегда голубое, девчонки всегда красивые. Совершенное счастье, подретушированное с помощью фотошопа.
    Молодой человек, в вашей профессии не стоит торопиться.
    Вы невозможно превосходны. Лучше всех в мире.
    Гражданское население мне не подчинено, сами говорили, а от них все зло.
    — Это реальность? — К сожалению, реальность.
    Мы часто не замечаем лучшее и ищем что-то еще, хотя на самом деле у нас все есть.
    Не ждите чуда! Чудите сами.
    Люди не созданы для вечной любви.
    На мягких подушках не въедешь в вечность.
    Смелость не всегда кричит. - Иногда это тихий голос, который говорит в конце дня "Я попробую еще раз завтра".
    Когда-то в России и правда жило беспечальное юное поколение, которое улыбнулось лету, морю и солнцу — и выбрало «Пепси».
    Кофе нужно пить, пока он не остыл, чтобы он не утратил свой вкус. Также и с людьми.
    Успех приходит к тем людям, которые ясно и отчетливо излагают свои идеи, выражают желания и ставят требования.
    Всего доброго. Это не автоответчик.
    Она мне не понравится только потому что нравится тебе.
    Лишь немногие знают, сколько надо знать, чтобы узнать, как мало они знают.
    Нашел ли ты радость в жизни? А твоя жизнь принесла радость другим?
    Орлиный взор спасет кому-то жизнь.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »