всё наладилось….

  • всё наладилось….
  • всё наладилось….
  • всё наладилось….
  • всё наладилось….
  • всё наладилось….

  •  (375x500, 49Kb)
    В колонках играет - junk
    Настроение сейчас - нормуль =)

    теперь у меня всё более менее всё хорошо.... проблем поубавилось....парня нет!(ну в принципе всё ок)....вот сижу и гружусь,какой урод взломал мой комп??? лана ....надо б стишки повставлять сюда =))))

    Когда придется испытать измену
    почувствовать как больно ранит ложь
    Когда уткнешься в ненависти стену
    Ты даже не поймешь какую цену за правду платят
    и опять уйдешь,
    Уйдешь туда, где не найдешь ответа
    Где выжили отчаянье и злость
    И где воспоминанье -редкий гость
    А ты один никто не даст совета
    Не бейся грудью в запертую дверь
    Ты сам повинен -незачем страдать
    А то что все потеряно не верь,
    И будешь ты начала ждать
    Конца-начала все одно
    Судьбы другой нам не дано

    После тебя"
    После тебя не хорошо, не плохо-
    просто пусто...
    После тебя не весело, не скучно-
    просто грустно...
    После тебя не холодно, не жарко-
    просто дождь...
    После тебя я не забыла и не помню-
    просто не вернешь...
    После тебя остались те же
    утро, ночь и день...
    После тебя остались те же
    что и были свет и тень...
    После тебя остались
    просто я и просто ты...
    После тебя остались
    лишь воспоминанья, поцелуи и цветы...

    Любит тот, кто ужасно ревнует,
    Любит тот, кто при встрече молчит.
    А не тот, кто часто целует
    И всегда о любви говорит.

    Ведь ты не мой, я это знаю,
    Зачем же я тебя люблю?
    Зачем я мучаюсь, страдаю,
    Зачем любовь в себе держу?
    Ведь ты не мой, зачем судьбой
    Мне суждено тебя узнать?
    Зачем мы встретились с тобою
    Лишь для того, чтобы страдать?
    Зачем заставил ты напрасно
    Себя так сильно полюбить?
    О, если б знал ты, как ужасно,
    Быть нелюбимой и любить!
















































  • всё наладилось….
  • всё наладилось….
  • всё наладилось….
  • всё наладилось….
  • всё наладилось….


  • Через тысячу лет не будет ни мужиков ни женщин, одни гомосеки.
    Одиночество - удел сильных. Слабые всегда жмутся к толпе.
    Отсутствие жалоб не освобождает от ответственности.
    Добро пожаловать в лучший из миров. Нефтепродукты Франции.
    Быть получше худшего, еще не значит быть хорошим.
    Достигнуть цели вам поможет привычка отчетливо представлять себе то, к чему вы стремитесь.
    Восходы, закаты. Все и не злы, и не рады.
    Не ищи мести. Ищи страхи людей.
    Следуй своей дорогой - ...и пусть люди говорят что угодно.
    В шахматах, как в жизни: когда партия заканчивается, все фигуры — пешки, ферзи и короли — оказываюся в одном ящике.
    Мастер находить оправдания редко бывает мастером в чем-нибудь еще.
    Успеха достигает тот, кто каждый день делает что-то для его достижения.
    События производят на воображение человека такое же действие, как время. Тому, кто много поездил и много повидал
    Умные люди знают, что можно верить лишь половине того, что нам говорят. Но только очень умные знают, какой именно половине.
    Человек может быть гордым не будучи тщеславным. Гордость скорее связана с нашим собственным о себе мнением, тщеславие же — с мнением других людей, которое нам бы хотелось, чтобы они составили о нас.
    Все бедствия людей происходят не столько от того, что они не сделали того, что нужно, сколько от того, что они делают то, чего не нужно делать.
    Я всегда был не от мира сего. Я был создан для этой работы.
    Только позитивно настроенный разум способен создавать процветание.
    А у тебя хорошие связи в преступном мире.
    Да, знаю. Бабский трибунал!


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли