Я не онимаю что со мной…

  • Я не онимаю что со мной…
  • Я не онимаю что со мной…
  • Я не онимаю что со мной…
  • Я не онимаю что со мной…
  • Я не онимаю что со мной…

  • Настроение сейчас - никакое или на нуле

    сегодня у меня неудачный день ну как сказать он начался уже со вчерашнего дна а точнее после того как я посидела за компом...там я общалась в майле с одним еловеком мы с ним отдыхали в питере прикольный парниша 12 лет мы были с ним как настоящие друзья после питера так как мы с одного города следовательно как экскурсия была от школы мы учились в одной школы...( но на данный момент он уехал в ростов и в городе его нету)ну так вот вчера у нас был напряженный разговор так как тема пошла не как всегда как мы люби осуждать футбол матчи или мою сестру с его другом а об личной жизни и коснулись наших отношений ну я сказала что для мя он больше как друг а точнее как брат тогда он ( он всегда разговаривал не как 12 ти летний ребенок а как взрослый парниша и часто броался непонятными фразами а точнее загадками которые я редко отгадываю) он сказал типа я жонглирую словами и кручу вокруг да около да я не спорю,япроявляю к нему малую долю симпатию но опять же как друг...и после его слов я непонимаю что на меня нашло..я сегодня ночь вообще не спала а сидела на балгоне и просто напросто ревела но нет слезы сами у меня текли я нехотела етого делать..и сегодня мне позванил его лучший друг просто сказал "Ира понимаешь мне сегодня миша звонил..." я ничего не сказав бросила трубку и побежала на балкон (в доме никого не было кроме сестры но она была в компе и ничего не замечала) я просто смотрела в пол и у меня текли слезы я незнала как их остановит и опять я вспомнила эти последние слова миши и я заревела но уже сама...я даже непонимаю что на меня находит вчера я огрызалась с предками ни скем не разговариваю и хожу мрачная...иожет это возрастное так как мне 15 лет и переходный возраст дает о себе знать или может сдесь еще что присутсвует?? я просто запуталась и непонимаю что со мной и еще как только он уехал в ростов я сильно скучала первые 3 дня но эо всего лишь мелочи. Просто в данной ситуации я незнаю как мне быть...

     (302x273, 15Kb)


  • Я не онимаю что со мной…
  • Я не онимаю что со мной…
  • Я не онимаю что со мной…
  • Я не онимаю что со мной…
  • Я не онимаю что со мной…


  • Если что-нибудь забудешь, я тебя обрею, стерилизую и уничтожу.
    Мама, какой юг? Там снег лежит.
    Надеюсь вы не станете вбивать ей в голову, что она должна быть задета его словами.
    Да ты практически лось. А куда рога дел?
    Я просто хочу сказать: если ты на чем-то двинулся, придерживайся этого.
    Работа была простой, но нервной.
    Новогодний тост: Философ Диоген сказал: Быть богатым и иметь много денег - не одно и то же. По-настоящему богат тот, кто удовлетворен своей жизнью. Выпьем за то, чтобы новый год принес нам настоящее богатство!
    Бдительность — залог доверия.
    Каторга там, где удары кирки лишены смысла, где труд не соединяет человека с человеком.
    Она планировала этот день последние 20 лет.
    Хотя бы раз в жизни каждому дают по роже.
    Насколько легче жилось бы на свете, если бы всякий человек относился к себе с уважением.
    Зависть людей показывает, насколько несчастными они себя чувствуют.
    Вам нужен контракт, но не в одном суде его не признают. Мое слово — ваш контракт.
    Мне стыдно, что ты вышел из моего тела.
    Человек — эгоист до мозга костей, и когда любимый уходит, страдаешь не из-за него, а из-за самой себя.
    Не злись на то, что противоречит твоим намерениям. Не радуйся тому, что тешит твою душу. Не старайся оградить себя от беспокойства. Не сдавайся при первой неудаче.
    Люди не просто богатые, а сверхбогатые и титулованные национальной принадлежности не имеют.
    Забавно, у нас добрые намерения, а поступки все равно совершаем дурные.
    Уверенность в себе помогает стать лучше, чем ты есть.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »