Я не онимаю что со мной…

  • Я не онимаю что со мной…
  • Я не онимаю что со мной…
  • Я не онимаю что со мной…
  • Я не онимаю что со мной…
  • Я не онимаю что со мной…

  • Настроение сейчас - никакое или на нуле

    сегодня у меня неудачный день ну как сказать он начался уже со вчерашнего дна а точнее после того как я посидела за компом...там я общалась в майле с одним еловеком мы с ним отдыхали в питере прикольный парниша 12 лет мы были с ним как настоящие друзья после питера так как мы с одного города следовательно как экскурсия была от школы мы учились в одной школы...( но на данный момент он уехал в ростов и в городе его нету)ну так вот вчера у нас был напряженный разговор так как тема пошла не как всегда как мы люби осуждать футбол матчи или мою сестру с его другом а об личной жизни и коснулись наших отношений ну я сказала что для мя он больше как друг а точнее как брат тогда он ( он всегда разговаривал не как 12 ти летний ребенок а как взрослый парниша и часто броался непонятными фразами а точнее загадками которые я редко отгадываю) он сказал типа я жонглирую словами и кручу вокруг да около да я не спорю,япроявляю к нему малую долю симпатию но опять же как друг...и после его слов я непонимаю что на меня нашло..я сегодня ночь вообще не спала а сидела на балгоне и просто напросто ревела но нет слезы сами у меня текли я нехотела етого делать..и сегодня мне позванил его лучший друг просто сказал "Ира понимаешь мне сегодня миша звонил..." я ничего не сказав бросила трубку и побежала на балкон (в доме никого не было кроме сестры но она была в компе и ничего не замечала) я просто смотрела в пол и у меня текли слезы я незнала как их остановит и опять я вспомнила эти последние слова миши и я заревела но уже сама...я даже непонимаю что на меня находит вчера я огрызалась с предками ни скем не разговариваю и хожу мрачная...иожет это возрастное так как мне 15 лет и переходный возраст дает о себе знать или может сдесь еще что присутсвует?? я просто запуталась и непонимаю что со мной и еще как только он уехал в ростов я сильно скучала первые 3 дня но эо всего лишь мелочи. Просто в данной ситуации я незнаю как мне быть...

     (302x273, 15Kb)


  • Я не онимаю что со мной…
  • Я не онимаю что со мной…
  • Я не онимаю что со мной…
  • Я не онимаю что со мной…
  • Я не онимаю что со мной…


  • Оптимист смотрит в будущее с уверенностью, что все будет хорошо, и оглядывается на прошлое с убеждением, что все могло быть гораздо хуже.
    Вы камешек, встретившийся на моей дороге. Маленький камешек, о который мне суждено было споткнуться.
    Расписка в получении вашего мужа. Благодарю. И расписка в получении расписки.
    Мистер Лаури, подождите в приемной. У нее от вас морщины.
    Кто должен жить и кто будет жить — два совершенно разных вопроса перед лицом смерти.
    Оставь позади прошлые разочарования и обиды. Двигайся вперёд, и ты обязательно дождёшься свою счастливую весну.
    Не забывайте, что я все-таки привидение.
    Мы евреи Шиндлера.
    Жить или умереть — выбор за тобой.
    Четыре. Могу еще один. Только дайте мне чего-нибудь позабористее: сиамские близнецы-карлицы отсасывают у козла…
    Воображение намного важнее знания.
    Гетто — это свобода.
    Чтобы спасти тонущего недостаточно протянуть ему руку. Надо, чтобы он в отвел протянул свою.
    — О, пожалуйста, скажите мне, что мистер Харкер болен и прислал свою жену уведомить нас об этом!
    Людей следует либо ласкать, либо изничтожать, ибо за малое человек может отомстить, а за большее-не может
    Чтобы спасти тонущего недостаточно протянуть ему руку. Надо, чтобы он в отвел протянул свою.
    Почему люди настаивают на том, чтобы создавать вещи, которые будут неизбежно разрушены? Почему люди цепляются за жизнь, зная, что они должны когда-нибудь умереть?
    Каждая плохая ситуация - это замаскированная удача.
    Никогда не исправит своей участи тот, кто меняет место и не меняет своего образа жизни и привычек.
    Ведь совсем не важно кто ты, важно какой ты!


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »