Я не понимаю что со мной…

  • Я не понимаю что со мной…
  • Я не понимаю что со мной…
  • Я не понимаю что со мной…
  • Я не понимаю что со мной…
  • Я не понимаю что со мной…

  • Настроение сейчас - никакое или на нуле

    сегодня у меня неудачный день ну как сказать он начался уже со вчерашнего дна а точнее после того как я посидела за компом...там я общалась в майле с одним еловеком мы с ним отдыхали в питере прикольный парниша 12 лет мы были с ним как настоящие друзья после питера так как мы с одного города следовательно как экскурсия была от школы мы учились в одной школы...( но на данный момент он уехал в ростов и в городе его нету)ну так вот вчера у нас был напряженный разговор так как тема пошла не как всегда как мы люби осуждать футбол матчи или мою сестру с его другом а об личной жизни и коснулись наших отношений ну я сказала что для мя он больше как друг а точнее как брат тогда он ( он всегда разговаривал не как 12 ти летний ребенок а как взрослый парниша и часто броался непонятными фразами а точнее загадками которые я редко отгадываю) он сказал типа я жонглирую словами и кручу вокруг да около да я не спорю,япроявляю к нему малую долю симпатию но опять же как друг...и после его слов я непонимаю что на меня нашло..я сегодня ночь вообще не спала а сидела на балгоне и просто напросто ревела но нет слезы сами у меня текли я нехотела етого делать..и сегодня мне позванил его лучший друг просто сказал "Ира понимаешь мне сегодня миша звонил..." я ничего не сказав бросила трубку и побежала на балкон (в доме никого не было кроме сестры но она была в компе и ничего не замечала) я просто смотрела в пол и у меня текли слезы я незнала как их остановит и опять я вспомнила эти последние слова миши и я заревела но уже сама...я даже непонимаю что на меня находит вчера я огрызалась с предками ни скем не разговариваю и хожу мрачная...иожет это возрастное так как мне 15 лет и переходный возраст дает о себе знать или может сдесь еще что присутсвует?? я просто запуталась и непонимаю что со мной и еще как только он уехал в ростов я сильно скучала первые 3 дня но эо всего лишь мелочи. Просто в данной ситуации я незнаю как мне быть...

    5206708_7606067_7474830_5g (360x277, 13Kb)


  • Я не понимаю что со мной…
  • Я не понимаю что со мной…
  • Я не понимаю что со мной…
  • Я не понимаю что со мной…
  • Я не понимаю что со мной…


  • Вы — хищники, но сегодня вы в роли жертв.
    Орлиный взор спасет кому-то жизнь.
    Чтобы выиграть игру, вы должны знать правила.
    терпеть не могу самоубийц, использующие чужие веревки и табуретки для собственного повешивания.
    Воображение намного важнее знания.
    Если движешься в том направлении, в котором растет твой страх, значит ты на правильном пути.
    Нет заблуждений, а есть общественное мнение.
    Водка с мартини и побольше льда, если найдется.
    Каждая плохая ситуация - это замаскированная удача.
    Вы думаете, что живых могут судить только те, кто выжил, и что мертвым не добраться до Вашей души? Вы жестоко ошибаетесь.
    Люди! Кого мы слушаем?! Вы посмотрите на его уши!
    Перестаньте дырявить мой корабль!
    Никакое дело, которым вы занимаетесь, не может быть важнее, чем вы. Дело — это приложение к вам, а не вы — приложение к делу.
    Каторга там, где удары кирки лишены смысла, где труд не соединяет человека с человеком.
    Веселый человек был наш венценосный отец король Чарли. Каких баб имел, ух! Не то, что теперешние, ущипнуть не за что.
    Каждый заслуживает шанс!
    Если вы возьмете все деньги мира и разделите их поровну между всеми, то вскоре они опять окажутся в тех же самых карманах, в которых были до этого.
    Просю выдать во временное пользование килограмм гвоздей.
    Знания открывают широкие возможности, но только действие приводит к конкретному результату.
    Было бы здорово, если бы географическое положение людей само по себе изменялось в зависимости от их отношений друг с другом


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »