Я - украинец!


В колонках играет - Тартак - "Буча-Чака"
Настроение сейчас - нормальное

Я не люблю сало, не ношу вышиванку и не знаю слов украинского гимна. Я не переплывал Днепр и не умею танцевать гопак. На моем столе не лежит "Кобзарь", а на стене не висят рушники. Моя кровь красная, а не желто-голубая. Я не склоняю "пальто" и "кино", и три самых важных слова я сказал на русском языке. Я - украинец?
Я болею за "Динамо", за Кличко и Клочкову. Я видел эту землю из иллюминатора "Боинга", но я вернулся. Мне не нужны неоновые города и силиконовые женщины. Я не буду жить там, где улици без имен, а люди без отчеств. Я остаюсь здесь.
Здесь земля еще не остыла от огня, и еще не стерлись на плитах имена незабытых предков. Здесь девушки читают в метро и пишут стихи на парах по термодинамике. Здесь на деньгах поэты, а не президенты. Здесь шутят смешно и улыбаются открыто. Из сердца не вычеркнуть пятую графу. Я - украинец.
Я люблю узкие улици Львова и харьковские проспекты. Мне стали родными беззаботная Одесса, деловитый Донецк и легендарная Полтава. Я не верю патриотам на трибунам, но верю героям в окопах. Я верю в эту страну: я доверяю этому воздуху - он держит дух, этим горам - они держат традицию, этим людям - они держат слово.
Я люблю стук каблучков по плитке Крещатика, скрип снега в Карпатах и шуршание крымской гальки. Мне никогда не забыть украинской колыбельной и поцелуя на Андреевском. А еще мне часто сниться необьятное небо и поле подсолнухов. И мой сын родиться здесь. Я - украинец!









Ни разу в жизни меня не динамила столь очаровательная особа.
Древнейший препарат — Китайская медицина.
А баба известное дело, баба щипком жива.
В течение этого периода были истрачены миллионы рейхсмарок на содержание рабочих и унижение офицеров рейха.
Хочешь перемены в будущем? Начни эту перемену с себя.
Как говорит наш дорогой шеф, в нашем деле главное — этот самый реализм.
Человек — не остров в океане. Человек не может без друзей.
Уголовный розыск — лучший друг трудящихся!
— Нынешний мир слишком грязен для деликатных и благородных людей.
Смотреть на жизнь реально - это способность замечать не только чёрное и белое.
Урсула Андерс — квинтэссенция девушки Бонда.
Человек, который почувствовал ветер перемен, должен строить не щит от ветра, - а ветряную мельницу.
Настроение бодрое. Идём ко дну.
Не важно, что ты прочитал. Важно, что ты понял.
Поверхностный человек верит в удачу и обстоятельства. Сильный — в причину и следствия.
Делай, что должен, и будь что будет.
Цинизм, бескрайний, как вид с Останкинской башни.
Если ты такая умная, это еще не значит, что можно плевать на всех с высоты своего индекса интеллекта.
Только тот, кто верит в себя сам, может убедить в этом других.
Творческие люди довольно часто бывают эгоистами. Им нужно уединение, нужен порядок; в отношениях с людьми


Последние новости


Упражнения с гирями

Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
Читать далее »

Американская система боди флекс

По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
Читать далее »

Секреты тренинга от профессионалов

Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
Читать далее »

Упражнения со штангой для мышц туловища

Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
Читать далее »

Упражнения для атлетической подготовки

Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
Читать далее »