За окном чудесная погода!

  • За окном чудесная погода!
  • За окном чудесная погода!
  • За окном чудесная погода!
  • За окном чудесная погода!

  •  (240x280, 17Kb)
    Настроение сейчас - Все просится наружу!

    Сижу на литературе... На улице пасмурно, только что закончился дождик, наконец-то запели птицы! Хочется одеться потеплее, взять плеер и пойти гулять по дорожкам наслаждаясь свежим воздухом и красотой природы, только что преображенной после дождя! Но это всего лишь мечты... И вот мои мысли прерывает голос Елены Евгеньевны, и я опять переношусь из того мира, мира мечт, на землю, в реальную жизнь. Скучно... Отрывками слышаться фразы учителя: "Толстой... Мир... Сюжет... Кутузов..." Зачем все это? К чему это? Ведь на улице такая прекрасная погода... И опять в голову лезут разные мысли... Ах, как бы было хорошо уметь летать! Я бы тогда, как птица оторвалась от земли и полетела бы в небо высоко-высоко! Ах, как это было бы чудесно! Но опять я возвращаюсь к реальности и скучно смотрю на Елену Евгеньевну, пытающуюся вдолбить в нас что-то... Не понимаю зачем я здесь сижу... Ах, как хочется убежать отсюда далеко в поле, лечь на траву и смотреть на бесконечно-голубое небо, которое Андрей Болконский увидел только в 30 лет! Как он мог жить без этого чудесного неба? В нем все... Вся наша жизнь... Да... Вся жизнь... и опять слышу голос Елены Евгеньевны: "Достоевский... Мрак... Чудо... Война..." Война! Вдруг мне что-то ударило в голову. Война! и здесь это чудовище! Ах, как это ужасно, зачем нужна война? Война перекрывает черным полотном это чудесное небо, заволакивает прекраснейшую природу, и никто не может видеть красоты жизни из-за летящих пуль, гранат и бомб... Это страшно и ужасно... Ужасно...
    ...Как же душно... Скорее, скорее бы на улицу, скорее бы на свежий воздух!..




  • За окном чудесная погода!
  • За окном чудесная погода!
  • За окном чудесная погода!
  • За окном чудесная погода!


  • Поражение - признавая его, ты становишься сильнее.
    Вам нужен контракт, но не в одном суде его не признают. Мое слово — ваш контракт.
    Гарантии нет, но есть возможность.
    100% непредпринятых попыток не увенчаются успехом.
    И чем же мы будем воевать, матом?
    Мы все — один биологический вид, тот же самый набор клеток, нам всем свойственно чувство голода, жажды, опасности. А вот дальше все становится сложнее.
    Выход есть. Но не всегда есть желание его найти.
    Привет, я хочу сыграть в игру.
    Думаете, я делаю мир прекраснее? Как же. Я его поганю.
    Не злись на то, что противоречит твоим намерениям. Не радуйся тому, что тешит твою душу. Не старайся оградить себя от беспокойства. Не сдавайся при первой неудаче.
    Мало найдётся людей, настолько великодушных, чтобы любить без всякого поощрения.
    Кто воды боится, тот в разведку не годится.
    Не важно, какой мир вокруг тебя - важно то, каким ты его видишь.
    Все люди грешны, всеми правит грех
    Привет, я хочу сыграть в игру.
    Ада нет, кроме того, что рядом.
    Лучше бы я упал вместо тебя.
    В течение этого периода были истрачены миллионы рейхсмарок на содержание рабочих и унижение офицеров рейха.
    Сегодня вечером эти шесть столетий канут в небытие. Их никогда не было. Мы вершим историю.
    Скажи, когда ты последний раз видел свои ноги?


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »