Закаты…

  • Закаты…
  • Закаты…

  • Знаете, я живу в невероятной глуши! Сначала все здесь меня раздражало: этот нелепый, шумный, переполненный, заставляющий вечно себя ждать, а главное единственный автобус; вечные то слякоть, то сугробы; абсолютное отсутствие любого, даже самого маленького напоминания дороги; и никакой деятельности вокруг – никакой цивилизации! Может быть, я была маленькой, может чего-то не понимала, может просто что-то изменилось, а я и не заметила? Я не знаю. Но как-то само собой так получилось, что я полюбила эту успевшую стать родной глушь. Да, возможно, я далека от друзей, от того ощущения милой суеты, которая может твориться только в центре города, но я близка к чему-то другому... Только тут я смогла заметить нашу зависимость от природы. Хотя порой мне кажется, что я одна ее замечаю... В любом случае, восходы и закаты здесь замечательные! Может это запах города так меняет тот сладкий вкус воздуха, который ясно ощущается здесь, а может это огни города, видные отсюда, так подсвечивают закат и тот маленький кусочек солнца, который еще виднеется из-за закрывающих горизонт деревьев... Я не знаю. Но я в жизни не ощущала тех волшебных чувств, которые переполняют меня в те сладостные минуты, когда я вижу закат. Мне становится безразличным все. Я уже не помню каких-то проблем, важных дел, только все время твержу про себя: «Да... закаты здесь просто потрясающие...!» И все вокруг меркнет, я уже ни о чем не думаю, кроме как о том волшебстве, к которому меня допустили всего на несколько секунд... Да, закаты здесь просто потрясающие...!


  • Закаты…
  • Закаты…


  • Лидерство в мелочах - лидерство во всём.
    Спасибо, я никогда раньше не была так рада вас видеть!
    Достигнуть цели вам поможет привычка отчетливо представлять себе то, к чему вы стремитесь.
    Я себя вижу обитателем планеты Ого. Представляю интеллектуальную элиту.
    Лучше позови мать Терезу. Тебе понадобится ее помощь перед тем, как попасть в ад.
    Cмекаешь?
    Знаешь, что это такое? Это камера обскура.
    Щас я рекламу вырежу у него на груди.
    Вы готовы уничтожить всё, что есть на Земле, только бы тратить поменьше времени, поменьше труда.
    Чтобы быть жизнеспособным, нужно приспосабливаться к любой среде.
    Ап-чхи! Простите, у меня аллергия на чушь.
    Деньги всегда деньги.
    Что ты, такой большой, что уж нельзя обняться?
    Ведь совсем не важно кто ты, важно какой ты!
    Зверь никогда не может быть так жесток, как человек, так артистически, так художественно жесток.
    Вспомнить сделанное приятнее, чем рассказать увиденное.
    Любая еда — это благо, дорогая.
    Жизнь идет, и что-то из неё выявляется, выпирает. И просто есть люди, которые лучше других умеют это сказать. Проводники существующих дел.
    Насколько Ермолова играла бы лучше вечером, если бы днем она работала у шлифовального станка!
    Восходы, закаты. Все и не злы, и не рады.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »