Закаты…

  • Закаты…
  • Закаты…

  • Знаете, я живу в невероятной глуши! Сначала все здесь меня раздражало: этот нелепый, шумный, переполненный, заставляющий вечно себя ждать, а главное единственный автобус; вечные то слякоть, то сугробы; абсолютное отсутствие любого, даже самого маленького напоминания дороги; и никакой деятельности вокруг – никакой цивилизации! Может быть, я была маленькой, может чего-то не понимала, может просто что-то изменилось, а я и не заметила? Я не знаю. Но как-то само собой так получилось, что я полюбила эту успевшую стать родной глушь. Да, возможно, я далека от друзей, от того ощущения милой суеты, которая может твориться только в центре города, но я близка к чему-то другому... Только тут я смогла заметить нашу зависимость от природы. Хотя порой мне кажется, что я одна ее замечаю... В любом случае, восходы и закаты здесь замечательные! Может это запах города так меняет тот сладкий вкус воздуха, который ясно ощущается здесь, а может это огни города, видные отсюда, так подсвечивают закат и тот маленький кусочек солнца, который еще виднеется из-за закрывающих горизонт деревьев... Я не знаю. Но я в жизни не ощущала тех волшебных чувств, которые переполняют меня в те сладостные минуты, когда я вижу закат. Мне становится безразличным все. Я уже не помню каких-то проблем, важных дел, только все время твержу про себя: «Да... закаты здесь просто потрясающие...!» И все вокруг меркнет, я уже ни о чем не думаю, кроме как о том волшебстве, к которому меня допустили всего на несколько секунд... Да, закаты здесь просто потрясающие...!


  • Закаты…
  • Закаты…


  • Нет ничего отвратительнее убийства… Для меня!
    Ну вот, готово. Последняя страница перевернута и я могу начать свою жизнь заново. Клево.
    После попоем, Лизавета. После попоем.
    Все проблемы в нашей стране — расовые проблемы.
    Какой стремительностью обладает женское воображение!
    Нет человека, который был бы мудр в каждую минуту.
    Если бы все эти психи могли звонить, безумие стало бы распространяться по проводам.
    Я рекламщик. Я заставляю вас мечтать о том, чем вы не сможете обладать. У нас небо всегда голубое, девчонки всегда красивые. Совершенное счастье, подретушированное с помощью фотошопа.
    Кто-то верит в чудеса, кто-то нет, а есть те, кто не знают, что такое чудеса, но делают их.
    Ну что ты за человек? Ты даже замуж не можешь нормально выйти, чтобы без трупов.
    Если у тебя есть мечта, то у тебя есть возможность осуществить ее.
    Спасибо, я никогда раньше не была так рада вас видеть!
    Эта страна стала убежищем для преступников.
    Вы камешек, встретившийся на моей дороге. Маленький камешек, о который мне суждено было споткнуться.
    Многоцветье дизайнерских идей для изысканных ценителей.
    Обходя разложенные вокруг грабли, ты лишаешь себя бесценного опыта.
    Наслаждаешься очередью?
    Наигранное прекраснодушие встречается довольно часто, чуть ли не на каждом шагу.
    А вот я люблю песню про зайцев.
    Немцы не заходят в еврейские туалеты, там для них слишком чисто.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »