Здоров!!!!!!! ВотЬ эТь ТиП мОя ПерваЯ зАПИСь ФФ эНТОМь ДнявнякЕ!!!

  • Здоров!!!!!!! ВотЬ эТь ТиП мОя ПерваЯ зАПИСь ФФ эНТОМь ДнявнякЕ!!!
  • Здоров!!!!!!! ВотЬ эТь ТиП мОя ПерваЯ зАПИСь ФФ эНТОМь ДнявнякЕ!!!
  • Здоров!!!!!!! ВотЬ эТь ТиП мОя ПерваЯ зАПИСь ФФ эНТОМь ДнявнякЕ!!!
  • Здоров!!!!!!! ВотЬ эТь ТиП мОя ПерваЯ зАПИСь ФФ эНТОМь ДнявнякЕ!!!
  • Здоров!!!!!!! ВотЬ эТь ТиП мОя ПерваЯ зАПИСь ФФ эНТОМь ДнявнякЕ!!!

  • Сегодня бил обычный денёГГ!
    Короч я встала, умылась, расчесалась, тама почистила зубы, покушала, налила себе с собой воды соблала портфель за мну заФФля Танька и ми поФФли пока доФФли тама переоделись поФФли на 1-ый улоГГ - И.З.О! воть тама нам скащали рисовать ПОРТРЕТ СОСЕДА! ппЦ! ми ржали т.д...))) вотЬ к конЦЦу улога я и дажж бошку не нрисовала сам ОВАЛ ЛИЦА! ну у нас кистолчка добрая сказала тип на следующем урогГе будите...))) ппЦ!
    ВотЬ потом у нас били 2 матиши на первой ми тама тип делали плост там номера у доски (сплашивали техЬ хто получил по с.р. 2 а я получила 5/3! вотЬ ну норм!!
    Потом 4-ый улоГГ била руссиша фууух слава богу я приФФла и училка мну отдала мой свитер я его вчера забыла ппЦ! вотЬ потом ми писали изложение на листочках она отходила то и дело а ми всё списывали думаю мне будит 5/5 или хотеб 5/4 но точн не меньше чем 4/4!
    ВотЬ потом 5-ый улоГГ О.Б.Ж у нас тожжж ведёт кисточка...))) вот ми тама что то писали в тетадях потом нас спрашивали ула!!!!! мну 5 за четверть! тока правдЫ мну за рисовалку в четверти 4...)ну и пох*! мама говорит посрать я всё равно не буду хубдожником! хехе))) вотЬ!
    потом бил 6-ой (последний улоГГ) руссиша ми списывали т излозение в честовик и ещё одно упр.! урод МЕЬШИК! если би не он нам би не заали на понедельник д/з хотя мне узе пох*! я его сделала!!!!! вотЬ! потом я приФФла домой покушла, посмотрела телиГГ и заодно лёжа у телиГГа сделала руссиш (как я обычно делаю) вот!!! потом сидела у компа весь день отдыхала и вот сеёчас разегестрировалась тута и пиФФу вамЬ! я щас сколо узе спатьки! мне завтрЫ ведь в школу...) одно ралует - я сегодня ПЕРВЫЙ раз выспалась в будний день!!!!!!!!юпиИ!!!!воть люди у кого нидь ещё есть такой зе тип дневник помогите чайниГГу что тута мона делати??? (я пости ещё не разобралася)
    Лна поки!!!!!!!!!!!ЧмаФф!!!!!!!!завтрЫ напиФФу вамЬ!
    027f493622f9 (409x291, 36Kb)









  • Здоров!!!!!!! ВотЬ эТь ТиП мОя ПерваЯ зАПИСь ФФ эНТОМь ДнявнякЕ!!!
  • Здоров!!!!!!! ВотЬ эТь ТиП мОя ПерваЯ зАПИСь ФФ эНТОМь ДнявнякЕ!!!
  • Здоров!!!!!!! ВотЬ эТь ТиП мОя ПерваЯ зАПИСь ФФ эНТОМь ДнявнякЕ!!!
  • Здоров!!!!!!! ВотЬ эТь ТиП мОя ПерваЯ зАПИСь ФФ эНТОМь ДнявнякЕ!!!
  • Здоров!!!!!!! ВотЬ эТь ТиП мОя ПерваЯ зАПИСь ФФ эНТОМь ДнявнякЕ!!!


  • Вам запомнится этот день, когда чуть не был пленен капитан Джек Воробей!
    Кажется, все будет хорошо.
    Насколько Ермолова играла бы лучше вечером, если бы днем она работала у шлифовального станка!
    Воображение намного важнее знания.
    И чем же мы будем воевать, матом?
    Мой отец часто говорил: «Человеку в жизни нужны три вещи: хороший врач, снисходительный священник и умный бухгалтер». Первые две мне почти не пригодились, но вот третья…
    Учись наслаждаться вишнями и в то же время сплевывать косточки.
    Всегда выбирайте самый трудный путь - там вы не встретите конкурентов.
    Я думаю, что улицы убьют тебя.
    Не стыдно сидеть в дерьме, стыдно быть от этого счастливым.
    Знаешь, что это такое? Это камера обскура.
    Ну что ты за человек? Ты даже замуж не можешь нормально выйти, чтобы без трупов.
    Чтобы заработать на жизнь - надо работать. Но чтобы разбогатеть, надо придумать что-то другое.
    Возможность редко стучится в твою дверь. Если очень хочешь войти - стучи в ее дверь.
    Наша вера в других выдает, где мы охотно хотели бы верить в самих себя. Наша тоска по другу является нашим предателем.
    Праздный мозг - мастерская дьявола. А имя дьявола - Альцгеймер
    Обходя разложенные вокруг грабли, ты лишаешь себя бесценного опыта.
    Кажется, все будет хорошо.
    Люди не всегда понимают, что причиняют боль… Либо просто не хотят этого понимать…
    Думаете, я делаю мир прекраснее? Как же. Я его поганю.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли