Жара наступает…………..

  • Жара наступает…………..
  • Жара наступает…………..
  • Жара наступает…………..

  • Как я ненавижу эту жару......
    Мда, представте себе 33 градусов , плюс ко всему этому еще и влажность...
    Босс укатил в коммандировку, и в нашем офисе воцарилась атмосфера таинственности и успокоения. Все чувствуют себя настолько свободно, что каждый поступок выдает отсутствие начальства. Девченка секретарша облакотившись на стул, на 90 градусов, в полулежачем состоянии в одной руке держит трубку телефона, в другой пилочку для ногтей, одновременно успевая разговаривать, и сдувать пыль с пальцев.

    Вечно хмурый и грозный заместитель просматривая интеренет, таинственно улыбается, пощипывая себя за щеку...

    Менеджера отделов, как ветром сдуло. Ни одного нет. С коммерческого отдела я одна не покидая рабочего места, усердно набираю что то на компе.

    Со стороны, может показаться, что я работаю, причем делаю это серьезно, без намека на безделие...

    Ну кто бы знал, что у меня сегодня депрессия.
    Так и хочется кого-нить покусать или поцарапать...

    Мало того, что наша корейская сборная проиграла африканской сборной из Ганы, да еще на носу коммандировка, к которой я , как всегда не готова.
    Ну что за привычка оставлять все на последний день????

    Плюс ко всему, собирались сегодня поехать в горы, дак наш водитель-кореец, отказался.
    Вы спросите по какой причине?
    Не знаю, как для кого, для меня эта причина ну никак не серьезная...

    Что? А, причина какая?
    Да все просто, как 5 копеек, сегодня видите ли три шестерки, день сатаны......

    2006,06,06

    Мистика какая-то.

    Кстати, по телеку сегодня будут транслировать нашумевший и всемизвестный "Омен".

    Пожелайте мне хорошего дня...

    И позлитесь со мной вместе. А потом порадуйтесь....









  • Жара наступает…………..
  • Жара наступает…………..
  • Жара наступает…………..


  • Я преподаю историю, литературу… Не нужен… С каких пор это стало ненужным?
    Можно смотреть на деньги свысока, но ни в коем случае нельзя выпускать их из виду.
    Ну что ты за человек? Ты даже замуж не можешь нормально выйти, чтобы без трупов.
    Настроение бодрое. Идём ко дну.
    Совершенный человек все ищет в себе, ничтожный — в других.
    Зачем становиться взрослым, зачем жить, думал он, если человек не делается добрей? Бессмысленно.
    Лучший способ помочь беднякам - это не стать одним из них.
    А что такое безумие? Безумие — это голос большинства.
    Если хочешь что — нибудь понять, нужно спрашивать у людей или у книг. Книги — тоже люди. Как и люди, книги могут помочь, как и люди, книги врут.
    Дети сводят с ума, плита не работает, тараканы устроили здесь паломничество.
    Быть получше худшего, еще не значит быть хорошим.
    Просветление не зависит от того, как вы его достигли.
    Творческие люди довольно часто бывают эгоистами. Им нужно уединение, нужен порядок; в отношениях с людьми
    Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
    Суди так, как сужу Я.
    Твои поступки имеют значение, даже если ты о них забываешь. Ведь мир не исчезает, когда ты закрываешь глаза.
    Какой стремительностью обладает женское воображение!
    Люди кажутся такими слабыми, когда теряют тех, кого любят.
    Творческие люди довольно часто бывают эгоистами. Им нужно уединение, нужен порядок; в отношениях с людьми
    Опять 25. Перешли на метрическую систему, а нам не сказали.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли