Зима пришла….

  • Зима пришла….
  • Зима пришла….
  • Зима пришла….
  • Зима пришла….
  • Зима пришла….

  • Что ж, пора поздравить всех с первым упавшим снегом! Замечу: не выпавшим, а именно упавшим. Пару недель назад я, проезжая по МКАД с севера на юг, насчитал на лобовом стекле своего авто целых 6 снежинок! Позже, когда я ехал обратно на сервер, к основному месту работы, я насчитал ещё 6 снежинок :) Вот это и был тот самый Самый первый снег, которого, к сожалению, почти никто не заметил. Разумеется, кроме тех, кто был в этт день за рулём или выходил во время этих "снегопадов" на улицу. Но таких людей было не так много, поэтому на работе моим поздравлениям с первым снегом все удивлялись. А сегодня снег был виден не только в небе, но и на земле
    Подумать только! Ещё утром нигде не было ни одной снежинки! А те редкие крупицы снега, которые вылетали из облаков, так и не долетали до земли.... Конечно, синоптики предупреждали, но кто же им верит сейчас!
    И всё-таки природу не обманешь! Конец ноября, пора уж, пора! Пора переобувать машины, доставать зимние куртки из шкафов, надевать тёплые сапоги и отвозить на работу лёгкую сменную обувь. Пора греться у обогревателей и батарей в кабинетах и квартирах, заваривать горячий чай, думать, что бы надеть, чтоб не замёрзнуть на улице и не упреть на работе.... Всё, господа, зима пришла! Скоро можно будет лепить снежки, поджидая коллег, одногруппников или одноклассников у дверей работы/института/школы, потом - строить снежные крепости, кататься на лыжах... Можно будет наконец-то кататься на коньках на улице! Эх, сколько всего интересного можно делать зимой!
    Хотя, с учётом прошлых лет, остаётся маленькая надежда, что осень ещё продержится.Да, осенью нет снега, но осенью не так холодно. Да, осенью грязно и мокро, но если температура держится около нуля - то лужи замерзают, и ты их просто не успеваешь заметить. Да и всё-таки в последнее время осенью порой приходит ощущение, что это всё-таки весна.... Как будто ты спал всю зиму, как медведь в берлоге, и вот уже снова будет теплеть, снова распустятся деревья, можно будет купаться, загорать, дарить настоящие летние цветы....
    Челвоеку всегда чего-то не хватает. Как в той песне из кинофильма "Эта весёлая планета" - "Зимою - лета, осеню - весны...." Но ведь и в зиме есть свои прекрасные особеннеости, о которых я уже сказал. Забыл только, что новый год без снега - не такой яркий! Ну как вы объясните детям, кто такой дед мороз, если не будет зимы? Вот то-то!
    Так что вперёд, навстречу новому дню, новому времени года! Главное - помнить, что за зимой всегда приходит весна, за которой наступает Лето!







  • Зима пришла….
  • Зима пришла….
  • Зима пришла….
  • Зима пришла….
  • Зима пришла….


  • Деньги - это шестое чувство, без него вы не можете как следует пользоваться остальными пятью...
    Курение — психологическая потребность заполнить пустоту внутри себя... хотя бы дымом
    О вы, которые уверовали! Не творите молитвы, будучи пьяными, и ждите, пока не станете понимать то, что говорите.
    Эта буря не утихнет. Они римляне, а это СС.
    Нашел ли ты радость в жизни? А твоя жизнь принесла радость другим?
    Время нельзя увидеть, но можно понять что оно потрачено впустую.
    Достигнуть цели вам поможет привычка отчетливо представлять себе то, к чему вы стремитесь.
    Жизнь подобна бегу собачьей упряжки. Если ты не вожак, пейзаж никогда не меняется.
    Надеяться на чудо надо. Но не вздумайте его дожидаться.
    Плыть нужно не по течению и не против течения, а туда, куда тебе нужно.
    Насколько легче жилось бы на свете, если бы всякий человек относился к себе с уважением.
    Мой папа будет очень расстроен. А когда мой папа расстраивается, земля дрожит.
    Хочешь перемены в будущем? Начни эту перемену с себя.
    Лом тебе абордажный с хреном во все дыры!
    Когда-то в России и правда жило беспечальное юное поколение, которое улыбнулось лету, морю и солнцу — и выбрало «Пепси».
    Алмаз и в сточной канаве блестит
    Только позитивно настроенный разум способен создавать процветание.
    Это насилие — чистое безумие.
    Наигранное прекраснодушие встречается довольно часто, чуть ли не на каждом шагу.
    Если ты хочешь управлять оркестром, - ты должен повернуться спиной к толпе


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли