Зима пришла….

  • Зима пришла….
  • Зима пришла….
  • Зима пришла….
  • Зима пришла….
  • Зима пришла….

  • Что ж, пора поздравить всех с первым упавшим снегом! Замечу: не выпавшим, а именно упавшим. Пару недель назад я, проезжая по МКАД с севера на юг, насчитал на лобовом стекле своего авто целых 6 снежинок! Позже, когда я ехал обратно на сервер, к основному месту работы, я насчитал ещё 6 снежинок :) Вот это и был тот самый Самый первый снег, которого, к сожалению, почти никто не заметил. Разумеется, кроме тех, кто был в этт день за рулём или выходил во время этих "снегопадов" на улицу. Но таких людей было не так много, поэтому на работе моим поздравлениям с первым снегом все удивлялись. А сегодня снег был виден не только в небе, но и на земле
    Подумать только! Ещё утром нигде не было ни одной снежинки! А те редкие крупицы снега, которые вылетали из облаков, так и не долетали до земли.... Конечно, синоптики предупреждали, но кто же им верит сейчас!
    И всё-таки природу не обманешь! Конец ноября, пора уж, пора! Пора переобувать машины, доставать зимние куртки из шкафов, надевать тёплые сапоги и отвозить на работу лёгкую сменную обувь. Пора греться у обогревателей и батарей в кабинетах и квартирах, заваривать горячий чай, думать, что бы надеть, чтоб не замёрзнуть на улице и не упреть на работе.... Всё, господа, зима пришла! Скоро можно будет лепить снежки, поджидая коллег, одногруппников или одноклассников у дверей работы/института/школы, потом - строить снежные крепости, кататься на лыжах... Можно будет наконец-то кататься на коньках на улице! Эх, сколько всего интересного можно делать зимой!
    Хотя, с учётом прошлых лет, остаётся маленькая надежда, что осень ещё продержится.Да, осенью нет снега, но осенью не так холодно. Да, осенью грязно и мокро, но если температура держится около нуля - то лужи замерзают, и ты их просто не успеваешь заметить. Да и всё-таки в последнее время осенью порой приходит ощущение, что это всё-таки весна.... Как будто ты спал всю зиму, как медведь в берлоге, и вот уже снова будет теплеть, снова распустятся деревья, можно будет купаться, загорать, дарить настоящие летние цветы....
    Челвоеку всегда чего-то не хватает. Как в той песне из кинофильма "Эта весёлая планета" - "Зимою - лета, осеню - весны...." Но ведь и в зиме есть свои прекрасные особеннеости, о которых я уже сказал. Забыл только, что новый год без снега - не такой яркий! Ну как вы объясните детям, кто такой дед мороз, если не будет зимы? Вот то-то!
    Так что вперёд, навстречу новому дню, новому времени года! Главное - помнить, что за зимой всегда приходит весна, за которой наступает Лето!







  • Зима пришла….
  • Зима пришла….
  • Зима пришла….
  • Зима пришла….
  • Зима пришла….


  • Счастье - это не жизнь без забот и печалей, счастье - это состояние души
    Два человека смотрели сквозь решетку... Один видел грязь, другой видел звезды.
    Удача - не трамвай. Объедет.
    Ну любовь – это такое чувство, похожее на счастье, которое испытывают некоторые люди.
    Наигранное прекраснодушие встречается довольно часто, чуть ли не на каждом шагу.
    Возможности человека не измерены до сих пор. Судить о них по предыдущему опыту мы не можем — человек ещё так мало дерзал.
    Орлиный взор спасет кому-то жизнь.
    Суди так, как сужу Я.
    Игра окончена!
    Да, загар рязанский…
    Просветление не зависит от того, как вы его достигли.
    Было бы здорово, если бы географическое положение людей само по себе изменялось в зависимости от их отношений друг с другом
    Для одного человека—это шажок, для всего человечества—это гигантский шаг. Мне так кажется.
    Каждый человек — смесь добродетели и пороков…
    Опровергай и опрокидывай все, что можешь! Дороже человека ничего нет, так и знай!
    Сделай первый шаг и ты поймешь, что не все так страшно.
    Человек не хозяин своего таланта, он только его проводник. И тот, кто этого не понимает, однажды утром просыпается бездарным.
    Чтобы заработать на жизнь - надо работать. Но чтобы разбогатеть, надо придумать что-то другое.
    В глубине всякой груди есть своя змея.
    Разница между оптимистом и пессимистом заключается в том, что у оптимиста сбываются мечты, а у пессимиста кошмары.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли